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2016-02-29T15:55:46+01:00

VOTRE DOS EST UN TABLEAU DE COMMANDE,

Publié par n' ED

1982

VOTRE DOS EST UN TABLEAU DE COMMANDE, JOUEZ-EN COMME ON JOUE DU PIANO !


S’il y a bien un aspect de la physiologie que la médecine officielle semble ignorer, c’est la distribution vertébrale du système nerveux autonome, ou neurovégétatif, partie orthosympathique.

Rappelons que c’est ce système nerveux qui commande toutes nos fonctions auto… auto… automatiques ! Dieu soit loué, s’il fallait gérer 24 h sur 24 le fonctionnement de nos poumons, de notre cœur, de notre estomac, de nos intestins, de nos reins, etc., nous serions très occupés rien que pour nous maintenir en vie… Disons que c’est le pendant du pilotage automatique des avions en croisière. Absolument tous les animaux sont dotés de cette merveilleuse technologie (même quand ils sont très bêtes !).

En ce qui concerne les humains que nous sommes, de chaque interstice intervertébral partent deux nerfs (un à gauche et un à droite) qui rejoignent un organe ou une fonction spécifique. Or il faut savoir que la colonne vertébrale est entre autres un site d’enregistrement somatique :

  • Les cervicales C1 à C5 : conflits mentaux.
  • Les dorsales D1 à D12 : conflits affectifs.
  • Les lombaires L1 à L5 : insécurité matérielle et affective, (d’où l’expression « en avoir plein le dos »).

L’enregistrement s’effectue sous la forme de spasmes qui, s’ils s’installent, deviennent inflammatoires. Or ce qui est trompeur, c’est que les algies se manifestent au niveau des terminaisons nerveuses, donc au niveau de l’organe cible, alors qu’on ne ressent rien de particulier au niveau vertébral.

Par exemple, si vous avez mal à l’estomac, un médecin « normal » vous ordonnera automatiquement un médicament contre la gastrite ou l’hyperchlorhydrie, ou un sédatif nerveux. Aucun ne vous orientera vers un ostéopathe, un étiopathe, un praticien de shiatsu ou encore un masseur ayurvédique.

Pour savoir si la cause est vertébrale, il suffit de tapoter avec deux doigts en marteau du côté de la vertèbre D6 ; s’il y a une réponse sensible, on est bien dans ce cas. Tout ce qui détend est valable. Même un baume anti-inflammatoire relaxant peut quelquefois suffire, si c’est le cas.

Une application pratique : il y a quelques jours, je me suis réveillé avec une douleur sourde lancinante dans la poitrine au niveau du sternum. Mon cœur était très tranquille. On est toujours un peu inquiet au sujet du cœur, surtout quand on est septuagénaire… J’ai demandé à mon épouse de tapoter vers la vertèbre D3, et de fait elle était un peu douloureuse – les autres étaient parfaitement insensibles. J’ai / nous avons donc été rassurés. Plus tard dans la journée, en faisant quelques brasses de natation, j’ai senti un petit clac dans le dos. En une heure, la douleur s’est estompée et a disparu.

Autre cas : J’ai eu un voisin qui a galéré pendant deux ans avec des arythmies cardiaques. Les cardiologues lui donnaient des drogues plus dangereuses les unes que les autres, et il allait de plus en plus mal. Trois fois je lui ai dit « As-tu fait contrôler ta vertèbre D3 ? ». Il me répondait poliment que non, et changeait de sujet. Ce n’est qu’à la troisième fois, la panique aidant, qu’il m’a pris au sérieux. Son problème a été réglé en une séance de chiropractie.

Afin de vous donner des idées sur certains troubles inexplicables qui peut-être vous gâchent la vie, voici un tableau de la distribution para-vertébrale pour les commandes des organes :

  • Base du Crâne / C1 : Approvisionnement sanguin de la tête - Glande pituitaire - Cerveau - Oreille interne et moyenne - SNV
  • C1 / C2 : Yeux - Nerf optique - Nerf auditif - Sinus - Langue - Os mastoïde
  • C2 / C3 : Joues - Oreille externe - Os de la face - Dents - Nerf trijumeau
  • C3 / C4 : Nez - Lèvres - Bouche - Trompes d’Eustache - Yeux
  • C4 / C5 : Cordes vocales - Pharynx - Glandes du cou - Amygdales
  • C5 / C6 : Glande thyroïde - Muscles du cou
  • C6 / C7 : Épaules - Coudes - Bourse séreuse de l’épaule
  • C7 / D1 : Avant-bras - Poignets - Mains - Doigts - Œsophage - Trachée
  • D1 / D2 : Bronches - Poumons - Plèvre
  • D2 / D3 : Poitrine - Seins - Mamelons - Cœur - Valvules
  • D3 / D4 : Psychisme - Cœur affectif
  • D4 / D5 : Artères coronaires - Sang
  • D5 / D6 : Œsophage
  • D6 / D7 : Diaphragme - Estomac - Duodénum - Plexus solaire
  • D7 / D8 : Foie
  • D8 / D9 : Vésicule biliaire
  • D9 / D10 : Reins - Capsules surrénales - Uretère
  • D10 / D11 : Rate - Pancréas
  • D11 / D12 : Intestin grêle - Circulation lymphatique
  • D12 / L1 : Gros intestin ou côlon - Anneaux inguinaux
  • L1 / L2 : Ovaires ou testicules - Genoux - Trompes de Fallope
  • L2 / L3 : Appendice - Abdomen - Cæcum - Partie supérieure des jambes - Vessie
  • L3 / L4 : Utérus - Prostate - Muscles lombaires - Nerf sciatique - Organes sexuels
  • L4 / L5 : Partie inférieure des jambes - Chevilles - Pieds - Orteils - Hanches
  • L5 / S1-2-3-4-5 : Rectum - Anus
  • S5 /Coccyx: néant

Voici une liste de troubles pouvant être associés à un spasme vertébral (il faut y penser !) :

  • C1 : Maux de tête - Nervosité - Insomnies - Hypertension - Coryza - Migraine - Amnésie - Épilepsie - Fatigue chronique - Étourdissements – Vertiges - Dépression nerveuse - Troubles mentaux
  • C2 : Sinusite - Allergies ORL - Surdité - Strabisme - Troubles oculaires - Otalgies - Évanouissements
  • C3 : Névralgies faciales - Névrite - Acné - Boutons - Eczéma
  • C4 : Rhume des foins - Catarrhe - Troubles de l’audition - Adénopathie
  • C5 : Laryngite - Maux de gorge - Enrouement - Angine
  • C6 : Torticolis - Douleur dans les bras - Amygdalite - Dysfonctionnements thyroïdiens - Goitre
  • C7 : Bursite de l’épaule - Céphalées - Fatigue
  • D1 : Asthme - Toux - Respiration difficile - Douleurs dans les avant-bras et les mains
  • D2 : Bronchite - Congestion de la poitrine
  • D3 : Troubles fonctionnels du cœur - Douleurs de poitrine
  • D4 : Douleurs dans les doigts - Tristesse - Dépression
  • D5 : Douleurs région cardiaque - Troubles coronariens - Douleurs sur trajet méridien MC - Anémie - Hypotension - Mauvaise circulation
  • D6 : Brûlures gastriques - Indigestion - Hoquet
  • D7 : Troubles estomac - Dyspepsie - Ulcère - Gastrite
  • D8 : Allergies - Urticaire - Troubles du foie - Zona - Auto-intoxication
  • D9 : Troubles de la vésicule biliaire - Lithiase biliaire - Acné - Affections de la peau - Eczéma
  • D10 : Troubles des reins - Fatigue chronique - Néphrite - Pyélite - HTA rénale
  • D11 : Diabète - Troubles du sang - Anémie
  • D12 : Rhumatismes - Stases
  • L1 : Constipation - Colite - Dysenterie - Hernies
  • L2 : Menstruations douloureuses, irrégulières - Ménopause - Impuissance - Douleurs des genoux - Stérilité
  • L3 : Affections de la vessie - Appendicite - Crampes - Acidose - Mictions difficiles ou incontinence - Varices
  • L4 : Avortements - Fibrome - Hémorragies utérines - Prostatisme - Sciatalgie - Lumbago - Dorsalgies
  • L5 : Stases circulatoires des jambes - Pieds froids - Faiblesse hanches, jambes, chevilles - Crampes
  • Sacrum : Troubles sacro-iliaques - Déviation de la colonne vertébrale
  • Coccyx : Hémorroïdes - Démangeaisons - Douleur à la base de la colonne vertébrale en s’asseyant.

Bon, il ne vous reste plus qu’à vous faire "pianoter" les vertèbres en famille ou entre amis… Essayez, vous serez peut-être surpris.

Michel Dogna

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Nota c'est fait !

2016-02-29T14:50:24+01:00

Courge et chips de bacon confit.

Publié par n' ED

1981

Soupe de potimarron rôti et chips de bacon confit.

Je n'ai pas eu le temps de convaincre ma femme de nous la préparer (ça devrait pas être difficile, et puis nous n'avons plus de courge au cellier !) mais la recette est sympa ...!

Allez voir la recette là:

http://www.delscookingtwist.com/fr/2015/11/16/roasted-pumpkin-soup-with-maple-candied-bacon/

Bon appétit

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2016-02-28T12:12:25+01:00

Défense de demander.

Publié par n' ED

1980

 

La demande à l’univers
 

Je ne me souviens plus combien de fois j’ai entendu dans mon enfance mes parents et mes professeurs me dire : « Ce n’est pas bien de demander » ou encore « Ce n’est pas poli de demander ». Cette règle présentée comme faisant partie du savoir-vivre, a conditionné des générations de personnes.

Nous avons appris à ne pas demander, nous contentant de ce qui arrivait en remerciant la vie pour les belles choses qui nous arrivaient et en tendant le dos pour les autres.  
            Cependant, dans toutes les religions du monde, il est dit, comme dans l’évangile de Mathieu : « Demandez et l’on vous donnera ; Cherchez et vous trouverez ; Frappez et on vous ouvrira » (Mathieu 7 :7) et plus loin : « Tout ce que vous demandez avec foi et par la prière, vous le recevrez » (Mathieu 21 :22). Ainsi, il est bien dit dans les textes religieux, qu’il fallait demander si nous voulions obtenir quelque chose.
            La physique quantique a confirmé ce qu’avançaient les religions d’autrefois. Nous savons que par la loi d’attraction, nos pensées attirent vers nous des événements de même nature qu’elles. Or, la plupart du temps, ce sont nos pensées inconscientes qui dominent notre conscient et appellent à nous des situations pas toujours très agréables. Par exemple, si vos parents ou vos éducateurs vous ont répété dans l’enfance que vous étiez nul et que vous ne valiez rien… cette pensée a pu devenir chez vous une évidence ou une croyance si vous préférez. Si bien que vos pensées inconscientes baignent dans ce pessimisme et vous amènent des situations où vous êtes nul et ne valez rien !
            Si par contre, vous demandez quelque chose de particulier à la vie, à l’univers, à Dieu - à qui vous croyez peu importe - vous êtes en train de mettre un « je veux » très significatif dans vos pensées. Et plus cette demande est claire et sans ambiguïté, plus la vie va l’entendre et y répondre. Car  maintenant vous avez dit ce que vous vouliez. Par contre, lorsque vous ne dites rien, l’univers écoute vos pensées (surtout inconscientes) afin de vous envoyer des événements en adéquation avec elles.
La demande consciente est donc importante si vous désirez obtenir quelque chose dans n’importe quel domaine : « Je demande une place de parking » « Je demande à ce que tout se passe bien à mon rendez-vous » « Je demande à ne recevoir que des bonnes nouvelles dans ma boîte aux lettres aujourd’hui » « Je demande à rencontrer l’homme de ma vie » « Je demande à avoir de la réussite dans mon travail ». C’est ainsi que lorsque je sens les prémices d’un coup de froid m’arriver, « Je demande à ne pas tomber malade »… et je vous assure que cela fonctionne.
La demande est donc importante autant pour vous - pour bien fixer vos objectifs - que pour la loi d’attraction que vous mettez en branle. Et si vous voulez donner un maximum de chance à l’obtention de ce vœu, alors visualisez-vous avec ce que vous rêvez, voyez-le venir à vous comme s’il était déjà là !
Mais il peut arriver que - même si la demande est bien réalisée - la vie ne vous apporte pas ce que vous attendez. Pourquoi ? Il y a plusieurs réponses possibles :

  • Vous n’avez pas attendu assez longtemps la réponse de l’univers et vous avez fait une autre demande qui a annulé la première.
  • Vous avez émis des doutes quant à l’obtention sur la réponse de l’univers. Il convient alors que vous réitériez votre demande qui a été annulée par votre incrédulité.
  •  L’univers, la vie, le Bon Dieu… va vous apporter encore quelque chose de mieux… donc patience et confiance !

 

Fais de ta vie un rêve.
Et d’un rêve une réalité. 
 
extrait de la  newsletter du Dr Luc BODIN n°1 - Février 2016
 
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Pour ma part :
Je rajoute quand je fais une demande "spéciale" :
 - Par la Grâce et les Moyens Parfaits.
Ce qui laisse à l'Univers toute latitude pour que tout se déroule au mieux pour moi sans léser personne !
Ned.
 
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2016-02-17T11:34:16+01:00

La fibromyalgie trop de solutions ! Un comble !

Publié par n' ED

La fibromyalgie
 
J’ai lu récemment un article dans un journal gratuit indiquant qu’il n’y avait aucun traitement dans la fibromyalgie ! J’ai été outré par ces dires péremptoires qui donnaient ainsi un pronostic terrible aux personnes malades.
Il est vrai que la médecine conventionnelle n’a pas de traitement véritable à proposer. Mais il y a quelques années, j’ai écris un livre (« La fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique » aux éditions du Dauphin) où j’indique de nombreuses solutions naturelles pour sortir de la fibromyalgie. A la suite de sa parution, une présidente d’association de malades fibromyalgiques, m’a même dit qu’il y avait trop de solutions, qu’elle s’y perdait et elle n’a pas donné suite… un comble !
En effet, il y a de nombreuses solutions proposées dans ce livre. Ceci est du au fait que le traitement doit se faire individuellement « à la carte » selon le terrain, le facteur déclenchant et les symptômes présentés par la personne malade. Il n’est pas possible de définir un traitement standard pour tous comme le fait la médecine conventionnelle avec toutes les maladies… Chacun est unique.
Mais je le dis haut et fort : la fibromyalgie peut se guérir et de nombreuses solutions existent. Merci de passer ce message d’espoir aux deux millions de personnes atteintes de cette maladie en France.

 

newsletter.bodin@gmail.com  Newsletter du Dr Luc BODIN n°1 - Février 2016

2016-02-15T18:37:51+01:00

Mesurer la longueur de son cycle de sommeil ?

Publié par n' ED

Mesurer la longueur de son cycle de sommeil ?

Un savoir qui peut vous changer la vie .

 

Chacun à son propre cycle de sommeil qui s'étale, pour les personnes que je connais de 48 à 120 minutes !

Alors dormir 6 cycles dans sa nuit ne représente pas du tout la même chose expliquai-je il y a deux jours dans un article précédant . 5 heures pour l'un, 12 heures pour l'autre !

 

La méthode la plus simple est de prendre le temps sur quelques nuits de noter sur un papier ( dans sa tête si on à une bonne mémoire ne suffit pas !) l'heure d'endormissement et la prochaine heure de réveil naturel, même si c'est pour une envie pressante !

Il vous faudra recommencer suffisamment pour qu'une dominante se dégage, le réveil par la sonnerie du portable ou les pleurs de bébé n'est bien sûr pas valable !.

La sieste complète d'après-midi, non écourtée, peut être une première approche de durée.

La connaissance de votre cycle à l'énorme avantage de pouvoir choisir votre heure de coucher pour vous réveiller en forme !

Que ce soit pour une nuit "courte" ou une sieste idéale, il vous suffit de partir de votre heure de lever "obligatoire" et de remonter le temps.

 

P.S. Calculez en minutes c'est plus facile pour s'y retrouver.

Bonnes nuits.

 

 

Prenez soin de vous. Enfin ?

Soyez la personne que vous aimez et respectez le plus au monde.

 

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2016-02-15T17:38:15+01:00

Citation de Hubert Reeves :

Publié par n' ED

CITATION
« L’homme est l’espèce la plus insensée :

il vénère un Dieu invisible et massacre

une nature visible. Sans savoir que

cette nature qu’il massacre

est ce Dieu invisible qu’il vénère ! »
Hubert Reeves

 

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2016-02-15T17:33:53+01:00

Chocolat noir & performance

Publié par n' ED

Chocolat noir & performance


Favorable au système cardiovasculaire, le chocolat noir serait aussi un excellent
allié de la performance sportive ! Des chercheurs britanniques ont
fait pédaler une dizaine de cyclistes qui ont dû ensuite manger successivement
du chocolat noir ou du chocolat blanc (40 g/par jour pendant deux
semaines) avant de nouveaux tests d’efforts. L’expérience a montré que le
chocolat noir augmentait leurs capacités respiratoires de 11% par rapport
au chocolat blanc, et de 21% par rapport à leur niveau de départ. Ceci expliquant
cela, les sportifs carburant au chocolat noir ont parcouru une distance
de 17% supérieure à celle enregistrée au début de l’étude.

(J Int Soc Sports Nutr. 2015 Dec 15 )

 

Relevé dans l’excellente revue Néosanté N° 53

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2016-02-09T14:39:26+01:00

le gluten et les sucres sont un danger pour notre cerveau!

Publié par n' ED

Récupéré chez : http://fr.sott.net/article/27616


Un livre à lire ?

Si l'état de notre cerveau dépend plus de l'alimentation que des gênes, comment le protéger des menaces ? Dans son livre Ces glucides qui menacent notre cerveau, les conseils du docteur Perlmutter, sommité reconnue, mettent à la portée de tous recettes et stratégies, sans gluten ni glucides nocifs.

Oui, le gluten et les sucres sont un danger pour notre cerveau! Le livre-phénomène qui a bouleversé les habitudes alimentaires de centaines de milliers de personnes !

On le sait, notre santé commence dans notre assiette. Ce qu'on ne savait pas encore, c'est que c'est le cas aussi pour notre cerveau.

En s'appuyant sur des données longtemps tues par la communauté scientifique, le neurologue David Perlmutter fait une révélation qui donne froid dans le dos. Certains glucides, et notamment le gluten et les sucres, sont liés à de nombreuses pathologies : Alzheimer, trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), épilepsie, anxiété, maux de tête chroniques, dépression, insomnie, pour ne citer qu'eux.

Que se passe-t-il quand notre cerveau est exposé à ces ingrédients au quotidien ?

Et comment faire pour le protéger et pour favoriser le développement de nouveaux neurones quel que soit notre âge ?

Ce sont les questions auxquelles répond cet ouvrage révolutionnaire, qui explique le lien entre l'alimentation et le cerveau, et propose des pistes concrètes, pour protéger notre capital santé.

Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente:

- un programme alimentaire de quatre semaines

- des conseils pratiques, des recettes

- des études scientifiques et l'expérience d'un médecin et de ses patients

David Perlmutter est un neurologue américain de renommée internationale. Président du Perlmutter Health Center (Naples, Floride), il est aussi le cofondateur et le Président de la Perlmutter Brain Foundation et l'un des membres de l'American College of Nutrition. Récompensé pour ses travaux, il est l'auteur de plusieurs ouvrages.

Ces glucides qui menacent notre cerveau - David Perlmutter

 le gluten et les sucres sont un danger pour notre cerveau!

2016-02-03T18:44:20+01:00

L’art de vivre en bonne santé

Publié par n' ED

Extrait de néosanté N° 51


Médecin attachée au service de médecine psychosomatique du CHU de Mont-Godinne
(Belgique), le Dr Dominique Lejeune y anime deux fois par mois pour les patients une petite conférence d’une demi-heure intitulée


« l’art de vivre en bonne santé ».

Dans sa première partie, elle énumère les « règles d’or de bonne santé » (respiration, nutrition, repos & détente, sevrage des toxicomanies, sommeil, énergie de la pensée, vie spirituelle) et dans un second volet, elle propose une « méthode pratique de revitalisation » en 12 points : l’eau, la musique, la nature, le chant, les caresses, les massages, la gratitude, le rire, l’art, l’amitié, la réconciliation, le dialogue. Bref, une étonnante leçon de santé globale de la part d’un hôpital universitaire ! Sur notre suggestion, le Dr Lejeune a transformé sa causerie en vidéo désormais accessible sur Youtube : à visionner sans modération !
 

40 minutes que, si vous n'avez que 26 minutes,vous pouvez regarder en vitesse accélérée 1,5, sur la petite roue paramètres en bas à droite ! Certains arrivent à écouter en vitesse  2 !

https://youtu.be/d8H9Ybu2jmE

2016-02-03T08:00:21+01:00

Travailler ?

Publié par n' ED

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Une citation de Nigel Marsh :

« Il y a des milliers et des milliers de gens qui travaillent pendant de longues et difficiles heures à des boulots qu’ils haïssent pour gagner de l’argent, afin d’acheter des choses dont ils n’ont pas besoin, pour impressionner des gens qu’ils n’aiment pas.”

 

(sur une présentation de Cédric Annicette par Olivier Roland)

 

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2016-02-02T19:00:12+01:00

Qu'était-ce donc .... ce 33/333 ?

Publié par n' ED

Réponse : Pour ceux qui n'ont pas eu l'occasion de regarder un agenda de près ce jour.

(il est vrai qu'il faut en avoir eu un à disposition, et ce n'est pas une nécessité première pour beaucoup d'entre nous !)

En plus, il faut l'avoir regardé spécialement de près aujourd'hui !

C'est le trente troisième jour (33) de l'année 2016 qui en comprendra 366 (année bissextile) il en reste donc trois cent trente trois (333) à venir !

D’où le 33/333 !

Bonne soirée quand même.

Ned

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