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/image%2F0550839%2F20221106%2Fob_abea93_les-chevaux-16-sept-22.png "Mission impossible ?")
Mission impossible ?
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L’UNE refusant d’abandonner l’autre et l’AUTRE refusant l’affrontement !
Et comme il faut faire le poids devant tout ça, manger est la solution la plus facile que notre biologie à, a sa disposition, pour “résoudre” simplement ces 3 éléments !
Ce qui explique que les “régimes” ne fonctionnent pas longtemps ! ! !
L’abandon d’un certain nombre d’aliments, même au profit d’autres, rentre dans ce cadre (abandon/affrontement).
La restriction calorique est l'affrontement d’une réalité que le subconscient ne peut pas souvent s’autoriser, où entrer en guerre mène au risque... de ne plus faire le poids !
- Rester bien visible pouvant être une question de survie !
- D'être suffisamment lourd pour parer/absorber les coups, suit la même logique, inconsciente bien sûr !
Le chocolat (noir) étant un apaisant rapide de l’anxiété explique l'usage courant de la tablette commencée et ... finie !
- Décider (affrontement ?) de ne plus vouloir être visible à tous prix ? (et par qui ?)
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Un dysfonctionnement physique ou comportemental comme la boulimie a une origine émotionnelle : à un moment donné de notre histoire, un stress ingérable a été occulté.
C’est bien sûr au démarrage de notre vie, lorsque nous sommes dépendants de la nourriture de notre mère pour notre survie.
Si nous nous sentons abandonnés parce que la mère est absente (physiquement si elle travaille, psychiquement si elle est dépressive), nous passons en mode survie.
C’est un peu comme si nous étions condamné à mort. Faire des réserves est un réflexe biologique qui ne se soucie pas de notre apparence physique.
Il n’y a alors pas de relation mathématique entre le nombre de calories que vous ingérez et le poids que vous prenez. La graisse vous protège de la mort.
Comprends-tu maintenant pourquoi le corps t’offre un sursis et une aide vers une solution ?
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Ajout du 4/04/2019 extrait de le revue néosanté N°87p24 (www.neosante.eu)
De très nombreuses recherches ont montré
que les troubles du sommeil étaient corrélés
avec les risques de surpoids et d’obésité. Au point
qu’une recherche parue en 2012 dans Journal of
Clinical Endocrinology & Metabolism concluait : « Il
semble prudent de recommander aux personnes en
surpoids ou obèses, qui tentent de réduire leurs apports
caloriques et d’augmenter leur niveau d’activité,
d’avoir un sommeil adéquat et, si nécessaire, de
chercher des traitements efficaces pour tout trouble
du sommeil existant. » Améliorer son sommeil fait
donc partie des stratégies pour perdre du poids.
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Paradoxe
entre se sentir aimé et se protéger. Être vu, être
en contact avec les autres, tout en étant séparé.
Le surpoids est la réponse idéale.
néosanté 101 p15
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Pour perdre du poids il ne suffit pas seulement de volonté ou de motivation comme le répètent sans cesse les magazines féminins. Une étude l’a prouvé : 80% des personnes reprennent leur poids initial après un régime [2].
Les méthodes qui s’appuient sur la volonté vous font croire que c’est vous le problème alors qu’elles négligent deux éléments fondamentaux de votre corps.
Votre cerveau vous
empêche de maigrir !
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