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Juste une Bouillotte ? VIE et santé ?

“Arrêtez de me dire que j’ai gagné une bataille”, le puissant message d’une survivante du cancer.

28 Juillet 2017, 19:51pm

Publié par Bertie

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C'est comme ça ... et pas autrement !

23 Juillet 2017, 19:36pm

Publié par Bertie

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« Il est inutile de discuter avec ceux qui n’acceptent que les preuves qui cadrent avec leur manière de pensée. »

 

Rudolph Steiner

 

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Mais si, vous pouvez manger salé ! Quelqu'un vous ment (par manque de mise à jour de son "savoir".

23 Juillet 2017, 13:44pm

Publié par Bertie

Sel & hypertension.
 
Une équipe de l’Université de Boston a suivi pendant 16 ans 2.632 personnes qui avaient toutes une pression artérielle normale au début de la recherche.
Et elle n’a trouvé aucun lien entre leur tension sanguine et leur consommation de sel !
Plus fort : les chercheurs américains ont observé que les participants consommant moins de 2,5 g de sodium par jour présentaient une pression artérielle plus élevée que ceux qui en consommaient davantage.
Cette étude remet donc en cause les bénéfices à long terme du régime pauvre en sel.
 
néosanté N°69 juillet 2017

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Voulez-vous gagner ? À tout prix ?

18 Juillet 2017, 13:39pm

Publié par Bertie

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Quand vous êtes en guerre avec

vous-même et que vous gagnez,

qui perd ?

- Car Buchheit

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Les (très) gros problèmes d’une mammographie généralisée

7 Juillet 2017, 12:48pm

Publié par Bertie

Les (très) gros problèmes d’une mammographie généralisée

Selon plusieurs publications scientifiques indépendantes sur les bénéfices et les risques de ce dépistage, sur 1000 femmes dépistées pendant 20 ans, à raison d’une mammographie tous les deux ans (selon les recommandations officielles), seules 4 femmes seront correctement dépistées et sauvées du cancer. 4 femmes sur 1 000, uniquement.

Pour les autres ? Il y a une immense majorité que seront dépistés « pour  rien », plus de 700 avec des résultats toujours normaux.

En revanche, les femmes restantes subiront, plus ou moins sévèrement, les travers de cet acte:

13 femmes subiront un surdiagnostic et un surtraitement pour un cancer inexistant ou des tumeurs avec un pronostic favorable (= faible risque d’évolution vers un cancer).

12 femmes n’auront pas la chance de se faire détecter un véritable cancer

ou encore 150 autres auront la malchance d’avoir un faux-positif, qui peut entraîner un stress important et un geste invasif (biopsie) pour vérifier les premiers résultats.

Autrement dit, la stratégie principale des autorités sanitaires axée sur le dépistage précoce des petites tumeurs est extrêmement bancale, puisque ces dernières sont les moins problématiques et ne sont pas des marqueurs pertinents dans le pronostic d’un cancer.

Ces résultats ne sont pas sortis d’une pochette surprise ou d’un chapeau de magicien, ils ont été publiés dans des journaux médicaux de qualité (le NEJM1 2, Prescrire3 4 ou la revue Cochrane5 6 par exemple) et mettent bien en garde contre l’acharnement médical sur la détection des tumeurs inférieures à 2 cm. ! ! ! ! !

Donc détectables à la simple palpation !

 

Références

1. Welch (2016) Breast-Cancer Tumor Size, Overdiagnosis, and Mammography Screening Effectivenes. N Engl J Med 2016; 375:1438-1447

2. Lannin, D. R., & Wang, S. (2017). Are Small Breast Cancers Good because They Are Small or Small because They Are Good?. New England Journal of Medicine376(23), 2286-91.

3. Mammographic breast cancer screening. Part II. Non-randomised comparisons: results similar to those of randomised trials. Prescrire Int. 2015 Apr;24(159):99-102.

4. Mammographic screening for breast cancer. Overdiagnosis: an insidious adverse effect of screening. Prescrire Int. 2015 Jul;24(162):186-9, 191.

5. Gøtzsche, P. C., & Nielsen, M. (2009). Screening for breast cancer with mammography. The cochrane library.

6. Gøtzsche, P. C., & Jørgensen, K. J. (2013). Screening for breast cancer with mammography. The Cochrane Library.

 

 

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Du thé vert ça peut-être sympa cet été ! Mais attention quand même !

1 Juillet 2017, 09:35am

Publié par Bertie

Les polyphénols antioxydant naturels (cathéchine) c'est ce qui est intéressant dans le thé vert .

       Le contenu en polyphénols d'une cinquantaine de thés verts achetés un peu partout à travers le monde varie par un facteur de 50 d'un type de thé à l'autre !

      Nous savons que temps d'infusion est TRÈS important,puisque les polyphénols commencent à être extraits après 8 ou 10 minutes.

      Une personne qui dit boire 5 tasses de thé par jour, pourra avoir dans son sang 500 fois plus de polyphénols qu'une autre, qui dit aussi en boire 5 tasses si son thé contenait 50 fois plus de polyphénols et si elle l'a infusé 10 minutes et l'autre une seule !

 

      Les polyphénols ont une durée de vie de seulement 10/12 minutes, aussi ne pas attendre après la fin de l'infusion !

      Les boissons dites à base de thé vert sont totalement inutiles, dans ce cas ce sont juste des boissons aromatisées. Idem pour des extraits en gélules.

       Il ne faut pas consommer le thé vert pendant le repas car il entrave l'assimilation du fer et donc ce qui permet oxygénation des cellules (surtout celles qui sont "malades").

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Avant de partir ( en vacances ?) n'oubliez pas, il y a des machines pour arroser les plantes vertes !

1 Juillet 2017, 09:24am

Publié par Bertie

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