Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Juste une Bouillotte ? VIE et santé ?

Au secours !!!!!

29 Novembre 2019, 14:35pm

Publié par Bertie LAVIE

*************************

 

Pour les animaux, la peur leur permet de survivre


mais pour l'Homme ça l'empêche de Vivre.
 

Voir les commentaires

Conférence d'Olivier Soulier le 3 décembre 2019, 'Amour & Guérison

27 Novembre 2019, 18:00pm

Publié par Bertie LAVIE

AVIS pour info:

Conférence d'Olivier Soulier le 3 décembre 2019, 'Amour & Guérison

***************

AMOUR & GUÉRISON, d'Olivier SOULIER.

J’ai toujours pensé que l’amour est pour chacun de nous au cœur de la guérison. Le but de la vie est de grandir dans la conscience et d¹épanouir ses dons pour apporter à soi et à l’humanité notre accomplissement.

L’amour est le plus beau cadeau que la vie nous ait donné pour nous accompagner sur ce chemin.

Ce cadeau est humain et spirituel.

 

Réserver maintenant

*****************************

Ou le lien ci dessous :

https://conversationpapillon.com/sante-conscience/inscription-2019/

Voir les commentaires

"Forcer les choses" n’est pas nécessairement négatif !

26 Novembre 2019, 14:03pm

Publié par Bertie LAVIE

***/***

 

Parfois, on a besoin d’attendre un déclic, et parfois, seuls nous pouvons le provoquer.

«Forcer les choses» n’est pas nécessairement négatif.

Si on laisse les choses à elles-mêmes, elles tendent à se perpétuer. La ligne peut être très mince entre respecter notre état et s’enliser dedans… Et on peut attendre d’être prêt pendant longtemps sans réaliser que c’est à nous de prendre les devants.

Vous avez le droit d’être infidèle à ce qui vous entoure et à ce qui vous habite. Vous avez le droit d’écrire une toute nouvelle histoire et de vous réinventer. Le grand jour n’est pas celui où vous serez devenu une version améliorée de vous-même, ou celui où vous serez parfaitement en harmonie…

C’est celui, simplement, que vous aurez choisi.

 

Extrait de matin magique du 04 10 19

 

***************

Voir les commentaires

Structurant, texturant, stabilisant, épaississant, émulsifiant, exhausteur.

21 Novembre 2019, 16:51pm

Publié par Bertie LAVIE

 Article de 2013 révisé en novembre 2019

 

En cherchant des renseignements supplémentaires sur le GLUTEN,

j'ai découvert ceci dont le lien est là : 

https://www.glutivix.eu/farine/page2.html    qui ne fonctionne plus ! avec ces renseignements sur les différentes farines !

Il est donc possible de trouver actuellement sur le marché un grand nombre de farines en tous genres sans aucune trace de gluten. Je fais ici abstraction de la farine de blé dont le gluten a été retiré à grands frais dont le consommateur reste comptable, pour enrichir d'autant d'autres farines à feuilletages qui pourtant n'en avaient nul besoin mais qui en grèvent d'autant le prix de vente. Il faut bien que l'argent circule.
Il n'en reste pas moins que tous ces produits se caractérisent par une difficulté de mise en œuvre en boulangerie notamment, car elles ne disposent d'aucun pouvoir gonflant, et pour cause: c'est le gluten qui assure cette fonction dans le blé. Elles nécessitent donc l'adjonction d'une substance leur conférant le gonflant, l'épaississant et le texturant nécessaires.


C'est là qu'interviennent le Rica  , ou son dérivé prêt à l'emploi, le Glutivix © ((QUI N'EXISTE PLUS)), ainsi que le sirop de tapioca,(https://www.ptitchef.com/recettes/autre/pain-sans-gluten-avec-sirop-de-tapioca-et-compote-de-pommes-fid-389999   ((en gros c'est de la fécule de manioc diluée !)) deux produits bêtes comme chou dont c'est justement la mission et que n'importe quel ingénieur agronome, s'occupant du bien-être des consommateurs en lieu et place de la superficie dégagée par sa piscine privée, aurait pu glisser dans sa préparation.
Il reste à résoudre la possibilité de donner du goût et de la saveur au pain et aux produits de boulangerie en général. Penchons-nous donc un instant sur les farines de complément.

2019. En FRANCE vous trouvez maintenant les produits : Ma vie sans Gluten (bio) et en magasin bio toute une gamme de sans gluten et d'adjuvants pour vos réalisations culinaires personnelles. Par exemple Mix pâtisserie et la série des Mixpain (mon préféré est celui au sarrasin !) à réaliser avec le Levquinoa.


 

A  Structurant: composant de base du produit une fois fini ;
B   Texturant: Donnant du corps et de l'architecture à la masse structurante ;
C   Épaississant: étoffant la masse, conférant du volume ;
D   Stabilisant: amalgamant le tout, liant :
E   Émulsifiant: Assouplissant, élastifiant ;
F   Exhausteur: Donnant goût et saveur.

 

Aux doses minimales suivantes:
50% de structurant,
25% de texturant,
10% de stabilisant,
5% respectivement d'épaississant, émulsifiant, exhausteur.
 

Farines sans Gluten et leurs associations
Dénomination Type Propriétés
Amandes Poudre (associée avec de la farine de manioc c'est une base complète !) Texturant Amalgamant
Noix Poudre Texturant Amalgamant
Arachides Poudre Goût saveur
Châtaigne Farine ou flocons écrasés Texturant Goût saveur
Maïzena Amidon de maïs (Fécule dure) Texturant Épaississant
Pois chiche Farine (goût prononcé sec) Texturant Stabilisant
Pomme de terre Fécule (goût neutre) Texturant Stabilisant Épaississant
Quinoa Farine (goût marqué) Structure de base Stabilisant
Riz Farine de riz blanc, 1/2, complet et de toutes les variétés... Structure de base Épaississant
Riz Amidon Texturant Stabilisant Émulsifiant
Sarrasin (Blé noir) Farine + ou - tamisée T80 à intégral (en bio indispensable) Stabilisant Goût saveur donne du collant à la pâte
Tapioca Fécule de manioc travaillé Épaississant Stabilisant Émulsifiant
Sésame Grillé ou nature Moulu ou entier Goût saveur prononcé du sésame
GUAR (E412) Farine ou Gomme Épaississant Émulsifiant
Farine de MANIOC Farine: Tubercule réduit en farine. (attention s'assurer que ce n'est pas de la fécule !) Peut être utilisée en l'état (comme une farine de blé)
Fécule de manioc Fécule douce Épaississant instantané extrait du jus cuit du tubercule
Arrow-Root Fécule  douce en bouche Épaississant dès le 1er bouillon
SORGO Farine en ajout uniquement (cuisson des graines très difficile) Pour le "plaisir" d'essayer un autre goût !
LUPIN Protéines jaunes foncées Pour la couleur !
     
Aux doses minimales suivantes:    
     
50% de structurant, Riz / Farine de maïs / Quinoa  
25% de texturant Amandes / Noix / Châtaignes / Maïzena / Pois chiche / Pomme de terre / amidon de riz  
10% de stabilisant Amandes / Noix / Quinoa / Sarrasin / Pois chiche / Pomme de terre / amidon de riz / Tapioca  
5% d'épaississant Guar / Farine Maïs / Maïzena / pomme de terre / Farine de Riz / Tapioca  
5% d'émulsifiant Guar /Amidon de Riz / Tapioca  
5% d'exhausteur Arachides / Châtaigne / Sarrasin  
TOTAL 100%    
 

https://www.lafaimdesdelices.fr/index-recettes-sans-gluten

 

L'ex GLUTIVIX  (autrefois RICA) était une poudre toute prête qui peut aussi être élaborée chez soi là : https://recettedeviviane.pagesperso-orange.fr/additif/page2.html

 et permet d'avoir une texture pour les pains et pâtisserie, qui ressemble à ce que nous connaissons

en boulangerie (avec Gluten !)

Je crois que je vais refaire des essais de pain, que j'avais abandonné vu les résultats assez décourageants.

(Pour ceux intéressés il y a aussi de la bière sans gluten ....)

 

 

     
 

QUELLES FARINES DE COMPLÉMENT ?

 

 

 

L'amaranthe. Voir sorgho. Amande (en poudre). La poudre d'amande est neutre de goût et de mouture grossière: parfaite pour aérer la pâte. N'hésitez pas à en incorporer 4 à 5%. Châtaigne. En pâtisserie principalement: la châtaigne confère son goût suave à une préparation sucrée. Environ 5% sur l'ensemble d'une masse donnée, elle est très « lourde ». La fécule de pomme de terre. Un cadeau du Ciel, une aide universelle. En gonflant et un épaississant. Jusqu'à 15% pour alléger une préparation. Les fèves, haricots et lentilles vertes et corail. Ces humbles légumineuses sont les alliées doucereuses du lait et procurent des fibres. Alors, pourquoi pas dans les pains au lait et les brioches ? Le maïs. Encore une farine à tout faire au secours des cœliaques. La farine blanche, souvent d'origine italienne, est plus compatible que la farine jaune, à laquelle on a ajouté du colorant, allez savoir pourquoi. C'est un excellent support de farines plus « fragiles ». Les pois chiche. Assez forts de caractère, ils évoquent le bassin méditerranéen. Utilisez cette farine dans des recettes méridionales, en très bon accord avec la châtaigne et les fèves pour donner une petite touche orientale. Le quinoa. Cette farine a ses adeptes. Je n'en fais pas partie (sauf pour les pâtes riz/quinoa de chez Réal qui sont sans Gluten et parfaites !). Le riz. La farine de riz est un texturant, très bon soutien pour le pain. Ne vous privez pas de cette farine neutre de goût qui accompagnera vos préparations. Accordez une mention à la farine de riz gluant qui allègera vos pâtes, contrairement aux apparences (pas plus de 10% sur la masse totale). Le sarrasin ou blé noir. Très répandu dans certaines régions, il n'est pas réservé aux recettes bretonnes, mais ne s'amalgame pas facilement. Utilisable à 15% en mélange. Indispensable dans le pain de campagne et les galettes. Le soja. Cette farine légèrement acidulée a un arrière-goût de noisette. Parfaite à petite dose dans les pains rustiques. Sorgho, mil, millet, teff, etc… Certains en font grand cas. Elle est huileuse donc lourde et se transforme facilement en pâte compacte. A utiliser avec parcimonie bien que d'un agréable goût de noix verte. Rancit très vite. Le tapioca ou manioc. Qui ne connaît les petites boules translucides à potages (perles du Japon) ? Voilà une farine et une fécule qui donnera de la force à vos préparations. J'en parlerai souvent, elle est la base d'un miracle en cuisine sans gluten.

Allez voir :

 et voyez les commentaires ... plus récents .

 

 

Nota de Septembre 2014

La gomme de Guar n'est qu'un additif et ne peux remplacer une farine ! Ne l'utilisez que comme une colle en petite quantité.

Vous pouvez utiliser l'arrow-root !

Note de octobre 2014 : de superbes idées ...

Pour remplacer les œufs et s'adapter : voir...

https://www.lafaimdesdelices.fr/technique/comment-remplacer-les-oeufs-dans-les-recettes/

https://www.plaisirvegetal.fr/2010/09/13/mille-et-une-astuces-pour-remplacer-les-oeufs-dans-les-recettes/

https://antigone21.com/2013/06/02/comment-remplacer-les-oeufs/

Une banane écrasée peut suffire si il n'y a que un seul œuf !

***********************

En décembre 2013 Jean Christophe nous disait : (

je viens de trouver la recette du Glutivix sur un forum :
"Ingrédients: Farines de riz et de riz gluant, farine de tapioca, fécule de pomme de terre, dextrose, pectine, sorbitol, tartrate de potassium, émulsifiant E414 (gomme arabique), sel, pyrophosphate et carbonate acide de sodium. Épaississants: farine de caroube, farine de guar."

Voir les commentaires

Une terre fascinnante !

20 Novembre 2019, 13:17pm

Publié par Bertie LAVIE

Voir les commentaires

Les grands sauts de complexité de l'Univers par Marc Halévy !

9 Novembre 2019, 17:54pm

Publié par Bertie LAVIE

Depuis quelques mois (c'est la 7ème vidéo !) ce personnage nous parle simplement de la VIE .

Et à chaque fois c'est un plaisir que je voulais vous faire partager .

Abonnez-vous à ses prochaines ! ( Vous pouvez aisément suivre en vitesse 1.25 ).

Voir les commentaires

"Le stress augmente de 40 % le risque d’infections graves "

1 Novembre 2019, 14:55pm

Publié par Bertie LAVIE

extrait de la
Lettre de la Médecine du sens n°271 du 1/11/2019
 
Le Stress favoriserait les infections

On pourrait dire que c’est une notion commune, et communément admise par l’expérience populaire, mais cette étude en démontre vraiment la réalité scientifique.

Le stress augmente de 40 % le risque d’infections graves et cela passe à 90 % en cas de stress post traumatique. Ce qui statistiquement est énorme.

Et l’étude évoque même que les effets du stress pourraient être 4 à 9 fois plus élevés.

Les conséquences les plus remarquables sont les endocardites et les méningites.

Concernant les méningites, on évoque régulièrement des ‘épidémies’, avec réactions de panique et mesures sanitaires d’urgence, mais personne n’évoque jamais le stress comme cause. La réalité étant pourtant que vous avez 10 fois plus de risque d’être touché si vous êtes stressé.

Ou inversement, si vous êtes cool, vous n’avez pas à avoir peur.

Concernant le mécanisme, tout l’axe immunitaire semble impliqué, mais l’article évoque particulièrement la cortisone (corticostéroïde). 

La cortisone est l’hormone à la fois de la soumission et de la résistance au stress.

L’article évoque une cortico-résistance, c’est à dire l’état d’un organisme qui a trop du lutter contre le stress et qui n’en peut plus.

Donc, concrètement, le risque infectieux est lié à l’accumulation d’un stress chronique ou d’un stress aigu, voir post traumatique.

Vu comme cela les choses sont complètement différentes et relaient à un autre plan l’hygiène, les antibiotiques et toutes les autres mesures préventives anti-infectieuses. 

 

Mon commentaire : d'où l'intérêt primordial ne ne pas oublier son apport JOURNALIER en Vitamine C ! (Toutes les maladies en "ites" sont des ascorbémies !)

 

https://www.lessymboles.com/?wysija-page=1user_id%3D12417

Voir les commentaires