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Juste une Bouillotte ? VIE et santé ?

Hyperactivité, troubles de l’attention…nous ne savons plus patienter.

29 Février 2012, 09:30am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Lien vers l'article complet de Isabelle Sorente sur CLÉS

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Addiction, Hyperactivité, troubles de l’attention…

Ne pas savoir différer la satisfaction d’une pulsion, patienter pour la résolution d’un conflit ou d’une situation inconfortable, voilà qui génère bien de nos troubles hypermodernes. Addiction, agitation, hyperactivité, sans parler des troubles de l’attention qui disent à eux seuls la difficulté d’être attentif, de savoir attendre. « On accuse les enfants et les adolescents, comme s’ils étaient les seuls à développer ces comportements, poursuit Roland Gori. Mais à bien regarder et dans d’autres contextes, ces troubles sont précisément les qualités, ou l’envers des qualités, que notre société nous conduit à développer pour survivre.  » Du cadre polyvalent, flexible, apte au multi-tasking, personne ne songerait à dire qu’il souffre d’un trouble de l’attention. Et si le mot « hyperactif » dans le cas de l’enfant ressemble à un verdict, adressé à l’ambitieux de plus de 30 ans, il se transforme en compliment.

Une société qui ne sait plus attendre fabrique aussi des jugements rapides, cela dans tous les domaines. « Ces jugements immédiats nous sont demandés par la culture, analyse Roland Gori. Mais plus on exige de l’enfant qu’il réagisse vite, plus on le prive de ses facultés de création. Il développe alors ce que le psychiatre Donald Winnicott appelle un “faux self”, une fausse personnalité, construite par soumission à l’autorité. » Mon maniaque du raccourci, mon perfectionniste impatient, haïsseur d’embouteillages et de guichets, cette personnalité avide que nous croyons taillée pour survivre dans une mégapole impitoyable, est en vérité aussi démunie qu’un enfant.

Au cœur de la joie de vivre

Vous êtes assis seul à la table d’un café, vous attendez un collègue, il doit vous accompagner à l’autre bout de la ville pour un rendez-vous de travail. Depuis deux jours, la chaleur franchit toutes les normes saisonnières, des nuages s’amoncellent sans que la pluie se libère. Et voilà que le collègue est en retard. Ceux qui vous attendent ailleurs sont prévenus, vous attendez ici, voilà qu’il n’y a rien d’autre à faire. Passé un stade d’angoisse et de dépit, vous remarquez le ciel noir. Et vous vous surprenez à compter comme un enfant les secondes qui séparent la foudre du tonnerre. La rue s’illumine sous l’effet de l’éclair, vous avez oublié le rendez-vous à venir, l’instant devient sonore, dense comme une matière première.

Qui n’a pas connu ces moments imprévus, où le présent se libère de nos plans et de nos scénarios ? L’attente rend l’attention possible, d’où ces détails qui  ... 

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Chaque seconde gagnée avant de réagir donne l’espace nécessaire pour que l’imprévu se produise. Attendre, c’est rendre le changement possible et non pas se résigner. Ce n’est pas le moindre des paradoxes de notre époque de faire de la patience un acte de résistance.

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Le charbon activé ?

28 Février 2012, 10:37am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Petit extrait , allez voir le texte entier chez notre amie Paty ICI

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Comment utiliser le charbon activé ?

- En cas d’intoxication sévère
La dose préconisée est de 50 g pour un adulte et de 1 g par kilo pour un enfant, dans de l’eau froide. Le mélange n’a aucun goût.
Répéter les prises de 20 à 50 g de charbon activé toutes les 4 à 6 heures pendant 1 ou 2 jours selon la sévérité de l’intoxication.
La quantité théorique du charbon activé doit être au minimum égale à 8 fois le poids de toxique ingérée. La marge de 10 fois est souhaitable. Toutefois, dans les intoxications suicidaires et chez les sujets comateux, la quantité du toxique est impossible à connaître. On administre alors d’office entre 100 et 120 g de charbon. À savoir qu’une cuiller à soupe contient en moyenne 5 g de charbon.
- En cure de drainage
Les posologies sont évidemment modulables en fonction de chaque cas. En moyenne, on peut opter pour le protocole de 2 cuillers à soupe aux trois repas pendant quinze jours pour un adulte (soit 30 g par jour) puis continuer à raison de 3 cuillers à soupe par jour pendant le mois qui suit si l’on veut obtenir un drainage cellulaire profond.
Pour un enfant, remplacer les cuillers à soupe par des cuillers à café, et limiter le traitement à quinze jours pour les cas courants.

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La parodie d'une émission TV ? ou la réalité d'aujourd'hui ?

27 Février 2012, 17:56pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Oui c'est 60 minutes! mais même en la passant en accéléré ça vaut le coup de se (ré) interroger sur ... la réalité.

La parodie d'une émission TV ? ou la réalité d'aujourd'hui ?

 

C'est troublant !

 

 

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Le fromage analogue, ça vous dit quelque chose ?

27 Février 2012, 10:19am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

lien          

 

Un faux fromage plus vrai que nature… le fromage ‘analogue’

Transmis par Joeliah le 25 - janvier - 2012

Les vaches doivent s’en mordre les tétines… le monde tourne vraiment à l’envers ! Je viens de découvrir cet article étonnant de Paule Neyrat, Diététicienne sur un faux fromage dont les consommateurs ignorent certainement l’existence. Une raison de plus pour éviter ces plats tous préparés, et même le fromage en général ! Et là, je ne sais pas pour vous, mais mes pensées de droites disent ‘génial ! C’est bon pour la santé’ et les gauches disent ‘Oh non, c’est trop bon… ne supprime pas le bon fromage…’ conflit entre sagesse et gourmandise, vous connaissez ? Quoi qu’il en soit, je vais privilégier encore et toujours le bio et le régional de source sure.

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Le fromage analogue, ça vous dit quelque chose ?
Moi, j’avoue que ça m’avait échappé.
Ce n’est pas un nouveau fromage, non.
Ça ressemble au fromage, ça le goût du fromage et c’est un scandale alimentaire.
Et vous en consommez à l’insu de votre plein gré dans nombre de pizzas, lasagnes, cheeseburgers et autres plats industriels où il y a soi-disant du fromage genre gouda, mozzarella, emmental et autres fromages à pâte dure.
Il existe deux versions de fromage analogue inventées par Cargill, un fabricant américain de produits pour l’industrie agro-alimentaire implanté dans 63 pays.
L’un est une pâte composée de 15 % de protéines laitières, d’huile de palme et d’exhausteurs de goût qui existe depuis 2007.
L’autre appelé « Lygomme TACH Optimum, » destiné au marché européen et datant de 2009, est composé de trois amidons, d’un galactomannane (E 410,412, 417), d’un carraghénane (E 407), tous deux gélifiants, et d’arômes. Quoi de plus appétissant? Et, tenez-vous bien, il a fait partie des trois nominés aux Food Ingredients Excellence Awards 2009, catégorie « Innovation de l’année pour la Laiterie ».

S’il ne l’est pas pour les consommateurs qui sont bernés, ce Lygomme est optimum pour les industriels car il coûte 60 % de moins que l’autre fromage analogue (et 200 % de moins qu’un vrai fromage) : ils se sont rués dessus depuis la flambée du prix du lait.
En plus, Cargill se glorifie cyniquement d’avoir inventé un truc bon pour la santé car son Lygomme ne contient pas de graisses saturées, ni de lactose et convient aussi bien à l’alimentation halal que kasher. C’est vraiment pousser le bouchon de la morgue financière très loin.
Vous croyez manger du fromage (donc des protéines et du calcium) avec votre pizza, vos lasagnes, votre cheeseburger et en fait vous absorbez une infâme pâte qui ne vous apporte rien de bon pour votre santé.
La Commission Européenne a autorisé l’emploi de ce fromage analogue à condition que les ingrédients qui le composent soient indiqués sur l’étiquette. Mais qui va regarder ces minuscules caractères ? Qui va comprendre que le galactomannane et le carraghénane, c’est le fromage ?
Voilà une bonne raison de plus pour faire vos pizzas vous-même, les recettes ne manquent pas sur e-sante ! Paule Neyrat, Diététicienne

© 2012, Le Jardin de Joeliah. Nétiquette : Vous pouvez partager en toute liberté en citant la source lejardindejoeliah.com

 

Comme quoi on peut être plus efficace pour fabriquer de la M..... que des vrais !

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Aliments AUTORISÉS et PROSCRITS dans la Diète RGS. Résumé

25 Février 2012, 10:02am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

  ALIMENTS AUTORISÉS et PROSCRITS dans la DIÈTE RGS

  Résumé succint à imprimer et afficher, établit par mon épouse à l'intention des "cuisinières" et cuisiniers !


Voir le site : http://www.regimegs.com/

 

Les aliments transformés sont interdits, car ils contiennent des additifs.
Les aliments auquels vous savez être "ALLERGIQUE" reste (pour l'instant) toujours interdits !

 

Tous les viandes, poissons, fruits de mer et œufssont autorisés.

 

Toutes les matières grasses sont autorisés, sauf la margarine, la végétaline, l'huile de colza et la crème fraîche.

 

Les légumes verts sont autorisés, ainsi que les graines et pousses germéespréparées maison.Les algues sont interdites faute d'études sur ces aliments! Agar-Agar doit être possible!.

 

Les légumes féculents sont interdits : pommes de terre, panais, patate douce.

 

Les légumineusessont interdites sauf lentilles et pois cassés.

 

Produits laitiers : les fromages avec plus de 3 mois d'affinagesont autorisés ainsi que les yaourts fait maison et 24h de fermentation à 40° ( privilègez les laits Bio et de chèvres et de brebis)

 

Oléagineux : autorisés. Les purées d'oléagineux doivent être nature.

 

Fruits : tous autorisés sauf la banane plantain. Les jus de fruit sont autorisés si pas de sucre ajouté.

 

Tous les sucressont interdits, sauf le(s) MIEL, surtout pas d'édulcorants.

 

Toutes les céréalessont interdites, même celles sans gluten.

 

Tous les chocolatssont interdits mais pas le cacao pur (donc sans sucre).

 

Boissons: tous les vinssont autorisés (choisir vins Bio sans sucres ajoutés)

 

Pour la liste complète, voir sur le site http://www.regimegs.com/

et sur le blog:  mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Aliments proscrits dans le régime RGS

Aliments autorisés dans le RGS

Le RégimeGS (RGS) et les intolérances alimentaires .


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Aliments proscrits dans le régime RGS

25 Février 2012, 10:01am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Aliments proscrits dans le régime RGS

(Surtout dans la première phase dite "d'introduction") Explications plus détaillées sur le site : www.regimegs.com

lien direct

Abbaye de Belval ............Fromages .

Abbaye de Citeaux ............Fromages .

Abbaye de la Joie Notre-Dame ............Fromages .

Abbaye de la Pierre-Qui-Vire ............Fromages .

Abbaye de Timadeuc ............Fromages .

Abbaye du Mont des Cats ............Fromages .

Affidelice au Chablis ............Fromages .

Agar-agar Algues  .

Aiglefin fumé ............Poisson .

Aïoli ............Sauces .

Alcool ............Boissons .

Algue Algues  .

Anchoiade ............Sauces .

Andouille ............Viande .

Andouillette ............Viande .

Angostura ............Boissons .

Anguille fumée ............Poisson .

Anneau du Vic-Bilh ............Fromages .

Apéricube ............Fromages .

Apéritif ............Boissons .

Appenzell ............Fromages .

Apple-pie .....Desserts et confiserie .

Armagnac ............Boissons .

Aromate ........Condiments  .

Arôme au vin blanc ............Fromages .

Arôme de Lyon ............Fromages .

Arrow-root ............Légumes .

Aspartame .....Sucre .

Assaisonnement ........Condiments  .

Autruche ............Viande .

Autun ............Fromages .

Aveyronnais ............Fromages .

Avoine ........Graines, céréales et féculents .

Babeurre ........Graisses .

Bacon ............Viande .

Baguette de pain ........Pain et affiliés .

Ballotine ............Viande .

Banane plantain Fruits  .

Banon ............Fromages .

Banon au pebre d'aï ............Fromages .

Bargkass ............Fromages .

Barre de céréales ........Graines, céréales et féculents .

Barre de chocolat Chocolat et cacao  .

Bâton de réglisse .....Desserts et confiserie .

Beaujolais ............Fromages .

Beaumont ............Fromages .

Beignet .....Desserts et confiserie .

Belval ............Fromages .

Bergues ............Fromages .

Bethmale ............Fromages .

Betterave sucrière ............Légumes .

Beurre aux herbes ............Sauces .

Beurre blond .......Préparation de base .

Beurre d'anchois ............Sauces .

Beurre de cacahuète .......Oléagineux .

Beurre de cacao Chocolat et cacao  .

Beurre maître d'hôtel ............Sauces .

Beurre manié .......Préparation de base .

Bière ............Boissons .

Biscôme .....Desserts et confiserie .

Biscotte ........Pain et affiliés .

Biscuit .....Desserts et confiserie .

Bisque ............Poisson .

Bisque de homard Fruits de mer  .

Bisque de langoustine Fruits de mer  .

Bitter ............Boissons .

Blanquette de veau ............Viande .

Blé ........Graines, céréales et féculents .

Bleu d'Auvergne ............Fromages .

Bleu de Bresse ............Fromages .

Bleu de Gex ............Fromages .

Bleu de Langeac ............Fromages .

Bleu de Loudes ............Fromages .

Bleu des Causses ............Fromages .

Bleu du Vercors ............Fromages .

Bleu d’Auvergne ............Fromages .

Blini ........Pain et affiliés .

Bonbon .....Desserts et confiserie .

Bonde de Gatine (Chèvre) ............Fromages .

Bonde de Gatine (Vache) ............Fromages .

Bouchée à la reine .....Plats préparés .

Boudin blanc ............Viande .

Boudin noir ............Viande .

Boudoir .....Desserts et confiserie .

Bouillon ............Viande .

Boule des moines ............Fromages .

Boulette de Cambrai ............Fromages .

Boulette d’Avesnes ............Fromages .

Boutefa ............Viande .

Bouton d'Oc ............Fromages .

Bouton-de-culotte ............Fromages .

Bouyssou ............Fromages .

Brandy ............Boissons .

Brebis de Bersend ............Fromages .

Brebis du Lochois ............Fromages .

Brebis du Pays de Grasse ............Fromages .

Brebis du Puyfaucon ............Fromages .

Bressan ............Fromages .

Bresse Bleu ............Fromages .

Bretzel ........Pain et affiliés .

Brick ........Pain et affiliés .

Brie de Coulommiers ............Fromages .

Brie de Meaux ............Fromages .

Brie de Melun ............Fromages .

Brie de Montereau ............Fromages .

Brie de Nangis ............Fromages .

Brie Fermier ............Fromages .

Brillat Savarin ............Fromages .

Brin d'amour ............Fromages .

Brindamour ............Fromages .

Brioche ........Pain et affiliés .

Brique Brebis ............Fromages .

Brique Chèvre ............Fromages .

Brique d'Ardèche ............Fromages .

Brique de Pays ............Fromages .

Briquette de Brebis ............Fromages .

Briquette du Forez ............Fromages .

Broccio ............Fromages .

Brocciu ............Fromages .

Brownie .....Desserts et confiserie .

Bûche de Noël .....Desserts et confiserie .

Bun ........Pain et affiliés .

Bœuf bourguignon ............Viande .

Cabecou ............Fromages .

Cacao Chocolat et cacao  .

Cake .....Desserts et confiserie .

Calisson .....Desserts et confiserie .

Calva d'Auge ............Fromages .

Calvados ............Boissons .

Camembert au calvados ............Fromages .

Camembert de Normandie ............Fromages .

Camembert fermier ............Fromages .

Camisard ............Fromages .

Campari ............Boissons .

Canne à .....Sucre ............Légumes .

Cannelloni .....Pâtes .

Caramel .....Desserts et confiserie .

Carayac ............Fromages .

Cari ........Condiments  .

Carré de l'Est ............Fromages .

Carré du Poitou ............Fromages .

Cassonade .....Sucre .

Cassoulet ............Viande .

Cathare ............Fromages .

Caviar d'aubergines ............Légumes .

Céleri rémoulade ............Sauces .

Cendre d'Olivet ............Fromages .

Céréale ........Graines, céréales et féculents .

Céréale sans gluten ........Graines, céréales et féculents .

Cervelas ............Viande .

Chabichou du Poitou ............Fromages .

Chabis ............Fromages .

Chabis de Gatine ............Fromages .

Chair à saucisse ............Viande .

Chamberat Fermier ............Fromages .

Chantilly ........Produits laitiers .

Chaource ............Fromages .

Chapelure ........Pain et affiliés .

Charcuterie ............Viande .

Charolais (fromage) ............Fromages .

Chausson aux pommes .....Desserts et confiserie .

Cheese Burger .....Plats préparés .

Cherry ............Boissons .

Chèvre figue ............Fromages .

Chevreton du Bourbonnais ............Fromages .

Chevrotin des Aravis ............Fromages .

Chewing-gum .....Desserts et confiserie .

Chili con carne ............Viande .

Chipolata ............Viande .

Chipolatas ............Viande .

Chips ............Légumes .

Chocolat Chocolat et cacao  .

Chop Suey ............Sauces .

Chorizo ............Viande .

Chou farci ............Légumes .

Choucroute ............Légumes .

Chutney ............Sauces .

Cidre doux ............Boissons .

Cinq-épices ........Condiments  .

Clafoutis .....Desserts et confiserie .

Coca-cola ............Boissons .

Cocktail ............Boissons .

Coeur d'Arras ............Fromages .

Coeur de Chèvre ............Fromages .

Coeur de Neufchatel ............Fromages .

Coeur et Crème ............Fromages .

Cognac ............Boissons .

Cointreau ............Boissons .

Colas ............Boissons .

Colza ........Graines, céréales et féculents .

Compote de fruits Fruits  .

Concentré de tomate ............Légumes .

Condiment ........Condiments  .

Confiserie .....Desserts et confiserie .

Confit ............Viande .

Confiture .....Desserts et confiserie .

Cookie .....Desserts et confiserie .

Coquillette .....Pâtes .

Corn-flakes ........Graines, céréales et féculents .

Corned-beef ............Viande .

Cornet de glace .....Desserts et confiserie .

Cottage cheese ............Fromages .

Couenne ............Viande .

Coulommiers ............Fromages .

Coulommiers St Jacques ............Fromages .

Couronne Lochoise ............Fromages .

Couscous ........Graines, céréales et féculents .

Craker ........Pain et affiliés .

Crème - liqueur ............Boissons .

Crème - soupe ............Légumes .

Crème anglaise .....Desserts et confiserie .

Crème au beurre .....Desserts et confiserie .

Crème brûlée .....Desserts et confiserie .

Crème chantilly ........Produits laitiers .

Crème de Brie de Meaux ............Fromages .

Crème de la Gruyère ........Produits laitiers .

Crème double ........Produits laitiers .

Crème entière ........Produits laitiers .

Crème glacée .....Desserts et confiserie .

Crème liquide ........Produits laitiers .

Crème pâtissière .....Desserts et confiserie .

Crémeux de Saint Parthem ............Fromages .

Crêpe .....Desserts et confiserie .

Crêpe mexicaine ........Graines, céréales et féculents .

Crépinette ............Viande .

Croissant ........Pain et affiliés .

Croquant .....Desserts et confiserie .

Croque-Monsieur ........Pain et affiliés .

Crottins de Chavignol ............Fromages .

Curaçao ............Boissons .

Curé nantais ............Fromages .

Curry ........Condiments  .

Cyclamate .....Sucre .

Dauphin ............Fromages .

Délice des Fiouves ............Fromages .

Dessert au soja .......Soja .

Digestif ............Boissons .

Dragée .....Desserts et confiserie .

E100 à E180 Codes E (additifs)  .

E1411 à E1442 Codes E (additifs)  .

E400 à E440 Codes E (additifs)  .

E460 à E466 Codes E (additifs)  .

Eau de vie ............Boissons .

Ecir de l'Aubrac ............Fromages .

Eclair .....Desserts et confiserie .

Edulcorant .....Sucre .

Emmental de Savoie ............Fromages .

Emmental Grand Cru ............Fromages .

Epeautre ........Graines, céréales et féculents .

Epi de maïs ........Graines, céréales et féculents .

Epoisses de Bourgogne ............Fromages .

Esquimau glacé .....Desserts et confiserie .

Faisselle ............Fromages .

Farine ........Graines, céréales et féculents .

Farine d'avoine ........Graines, céréales et féculents .

Farine de riz ........Graines, céréales et féculents .

Farine de soja .......Soja .

Fécule d'igname ........Graines, céréales et féculents .

Fécule de maïs ........Graines, céréales et féculents .

Fécule de manioc ........Graines, céréales et féculents .

Fécule de palmier ........Graines, céréales et féculents .

Fécule de pommes de terre ............Légumes .

Fécule de sagou ........Graines, céréales et féculents .

Feta ............Fromages .

Feuille de Dreux ............Fromages .

Feuille de vigne ............Légumes .

Fève .......Légumineuses .

Ficelle ........Pain et affiliés .

Flageolet .......Légumineuses .

Flan .....Desserts et confiserie .

Flocon d'avoine ........Graines, céréales et féculents .

Flocon de maïs ........Graines, céréales et féculents .

Flocon de pomme de terre ............Légumes .

Fondant Chocolat et cacao  .

Fondant de Brebis ............Fromages .

Fougasse ........Pain et affiliés .

Fourme d'Ambert ............Fromages .

Fourme de Haute Loire ............Fromages .

Fourme de Montbrison ............Fromages .

Francfort ............Viande .

Frangipane .....Desserts et confiserie .

Frites ............Légumes .

Fromage à pâte molle ............Fromages .

Fromage aux noix ............Fromages .

Fromage blancs ............Fromages .

Fromage de chèvre frais ............Fromages .

Fromage de soja .......Soja .

Fromage de tête ............Viande .

Fromage fondus ............Fromages .

Fromage frais ............Fromages .

Froment ........Graines, céréales et féculents .

Fructose .....Sucre .

Fruit au sirop .....Desserts et confiserie .

Fruit confit .....Desserts et confiserie .

Fruit déguisé .....Desserts et confiserie .

Galactose .....Sucre .

Galette de riz ........Graines, céréales et féculents .

Galette des rois .....Desserts et confiserie .

Galette du Paludier ............Fromages .

Galette Lyonnaise ............Fromages .

Gaperon ............Fromages .

Gaperon à l'ail ............Fromages .

Gasconnades ............Fromages .

Gâteau .....Desserts et confiserie .

Gâteau sec .....Desserts et confiserie .

Gaufre .....Desserts et confiserie .

Gaufrette .....Desserts et confiserie .

Gelée .....Desserts et confiserie .

Gendarme ............Viande .

Génoise .......Préparation de base .

Germe de blé ........Graines, céréales et féculents .

Germe de soja .......Soja .

Gingembre confit .....Desserts et confiserie .

Ginger tonic ............Boissons .

Glace .....Desserts et confiserie .

Glucose .....Sucre .

Gluten ........Graines, céréales et féculents .

Gnocchi ........Graines, céréales et féculents .

Gomme à mâcher .....Desserts et confiserie .

Gorgonzola ............Fromages .

Goutte du Limousin ............Fromages .

Grain ........Graines, céréales et féculents .

Grain d'avoine ........Graines, céréales et féculents .

Grain d'orge ........Graines, céréales et féculents .

Grain de blé ........Graines, céréales et féculents .

Grain de maïs ........Graines, céréales et féculents .

Grain de millet ........Graines, céréales et féculents .

Grain de riz ........Graines, céréales et féculents .

Grain de sarrasin ........Graines, céréales et féculents .

Grain de seigle ........Graines, céréales et féculents .

Grain de soja .......Soja .

Grain de sorgho ........Graines, céréales et féculents .

Grain de tournesol ........Graines, céréales et féculents .

Grand Marnier ............Boissons .

Grand Montagnard ............Fromages .

Grand Tomachon ............Fromages .

Grappa ............Boissons .

Gratin ............Légumes .

Gratte Paille ............Fromages .

Gressin ........Pain et affiliés .

Grissini ........Pain et affiliés .

Gruau ........Graines, céréales et féculents .

Gruau d'avoine ........Graines, céréales et féculents .

Guacamole Fruits  .

Hachis parmentier ............Légumes .

Haddock ............Poisson .

Halva .....Desserts et confiserie .

Hamburger ............Viande .

Hareng fumé ............Poisson .

Hareng mariné ............Poisson .

Hareng saur ............Poisson .

Haricot de mer Algues  .

Haricot mungo .......Légumineuses .

Harissa ........Condiments  .

Hot-dog ............Viande .

Houmous ............Sauces .

Huile de colza ........Graisses .

Hydromel ............Boissons .

Ile flottante .....Desserts et confiserie .

Irish coffee ............Boissons .

Jambon blanc ............Viande .

Jambon cru ............Viande .

Jambon cuit ............Viande .

Jambon de Bayonne ............Viande .

Jambon de Paris ............Viande .

Jambon de Parme ............Viande .

Jambon fumé ............Viande .

Jambon sec ............Viande .

Jambonneau ............Viande .

Jerez ............Boissons .

Kéfir ........Produits laitiers .

Ketchup ........Condiments  .

Kipper ............Poisson .

Kir ............Boissons .

Kirsch ............Boissons .

La Cancoyotte ............Fromages .

Lactosérum ........Produits laitiers .

Lait au cacao ............Boissons .

Lait concentré ........Produits laitiers .

Lait condencé ........Produits laitiers .

Lait d'ânesse ........Produits laitiers .

Lait d'avoine ............Boissons .

Lait de brebis ........Produits laitiers .

Lait de bufflone ............Boissons .

Lait de chamelle ........Produits laitiers .

Lait de chèvre ............Boissons .

Lait de jument ........Produits laitiers .

Lait de renne ........Produits laitiers .

Lait de riz ............Boissons .

Lait de soja .......Soja .

Lait de vache ........Produits laitiers .

Langres ............Fromages .

Langres Fermier ............Fromages .

Langue-de-chat .....Desserts et confiserie .

Lard ............Viande .

Lardon ............Viande .

Lasagne .....Pâtes .

Le Rollot ............Fromages .

Légume sec .......Légumineuses .

Levure Champignons  .

Limonade ............Boissons .

Lingot Saint Bousquet d'Orb ............Fromages .

Liqueur ............Boissons .

Livarot ............Fromages .

Lou Pèvre ............Fromages .

Loukoum .....Desserts et confiserie .

Lyonnais ............Fromages .

Macaron .....Desserts et confiserie .

Macaroni .....Pâtes .

Macédoine de fruits Fruits  .

Macédoine de ............Légumes . Fruits  .

Machecoulais ............Fromages .

Maconnais ............Fromages .

Madeleine .....Desserts et confiserie .

Madère ............Boissons .

Maïs ........Graines, céréales et féculents .

Maïs éclaté ........Graines, céréales et féculents .

Maïzena ............Légumes .

Malaga ............Boissons .

Malt ........Graines, céréales et féculents .

Manioc ........Graines, céréales et féculents .

Marc ............Boissons .

Margarine ........Graisses .

Marinade .......Préparation de base .

Marmelade .....Desserts et confiserie .

Maroilles ............Fromages .

Maroilles Lesire ............Fromages .

Marron glacé .....Desserts et confiserie .

Marsala ............Boissons .

Marshmallows .....Desserts et confiserie .

Martini ............Boissons .

Marzipan .....Desserts et confiserie .

Mascare ............Fromages .

Mascarpone ............Fromages .

Massepain .....Desserts et confiserie .

Matzes ........Pain et affiliés .

Mayonnaise ............Sauces .

Mélasse .....Sucre .

Merguez ............Viande .

Mil ........Graines, céréales et féculents .

Milk-shake ............Boissons .

Mille-feuilles .....Desserts et confiserie .

Millet ........Graines, céréales et féculents .

Minestrone ............Légumes .

Miso .......Soja .

Mont d'Or Lyonnais ............Fromages .

Montrachet ............Fromages .

Morbier ............Fromages .

Mortadelle ............Viande .

Mothais sur feuille ............Fromages .

Moulis vache ............Fromages .

Moulis Vache tommette ............Fromages .

Moussaka ............Légumes .

Mousse .....Plats préparés .

Mousse au chocolat .....Desserts et confiserie .

Mousseux ............Boissons .

Moût de raisin ............Boissons .

Mozzarella ............Fromages .

Muesli ........Graines, céréales et féculents .

Muffin .....Desserts et confiserie .

Mungo .......Légumineuses .

Munster ............Fromages .

Murol du Grand Berioux ............Fromages .

Muscat ............Boissons .

Natto .......Soja .

Nectars de fruits ............Boissons .

Nem .....Plats préparés .

Neufchâtel ............Fromages .

Nori Algues  .

Nougat .....Desserts et confiserie .

Nougatine .....Desserts et confiserie .

Nouille .....Pâtes .

Nuoc-Mâm ............Sauces .

Okra ............Légumes .

Omelette Oeufs  .

Orge ........Graines, céréales et féculents .

P'tit Berrichon ............Fromages .

Paëlla ........Graines, céréales et féculents .

Pain ........Pain et affiliés .

Pain au lait ........Pain et affiliés .

Pain azyme ........Pain et affiliés .

Pain bagnat ........Pain et affiliés .

Pain d'épice .....Desserts et confiserie .

Pain de mie ........Pain et affiliés .

Pain de son ........Pain et affiliés .

Pain grillé ........Pain et affiliés .

Pain sans gluten ........Pain et affiliés .

Pale-Ale ............Boissons .

Panaché ............Boissons .

Panais ............Légumes .

Pancake .....Desserts et confiserie .

Panini ........Pain et affiliés .

Papet Vaudois ............Légumes .

Parmentier ............Légumes .

Pas de l'escalette ............Fromages .

Pastis ............Boissons .

Patate ............Légumes .

Patate douce ........Graines, céréales et féculents .

Pâté ...................Plats préparés .

Pâte à choux .......Préparation de base .

Pâte à crèpes .......Préparation de base .

Pâte à pizza .......Préparation de base .

Pâte à tartiner .....Plats préparés .

Pâte au basilic .....Pâtes .

Pâte brisée .......Préparation de base .

Pâte d'amandes .....Desserts et confiserie .

Pâte d'anchois ............Sauces .

Pâte de fruits .....Desserts et confiserie .

Pâté en croûte .....Plats préparés .

Pâte feuilletée .......Préparation de base .

Pâté impérial .....Plats préparés .

Pâte sablée .......Préparation de base .

Pâtes alimentaires .....Pâtes .

Pâtisserie .....Desserts et confiserie .

Paupiette ............Viande .

Pavé Blesois ............Fromages .

Pavé d'Aremberg ............Fromages .

Pavé d'Auge ............Fromages .

Pavé de Chirac ............Fromages .

Pavé du Berry ............Fromages .

Pélardon ............Fromages .

Pélardon des Cévennes ............Fromages .

Pepsi-Cola ............Boissons .

Pérail ............Fromages .

Pérail de brebis ............Fromages .

Pernod ............Boissons .

Persille des Aravis ............Fromages .

Pétale de maïs ........Graines, céréales et féculents .

Petit Beaujolais ............Fromages .

Petit mil ........Graines, céréales et féculents .

Petit Montagnard ............Fromages .

Petit Morin ............Fromages .

Petit Provencal ............Fromages .

Petit suisse ............Fromages .

Petit-beurre .....Desserts et confiserie .

Petit-four .....Desserts et confiserie .

Petit-lait ........Produits laitiers .

Picodon ............Fromages .

Pierre qui Vire ............Fromages .

Pigouille ............Fromages .

Pilpil ........Graines, céréales et féculents .

Pistou ............Sauces .

Pitchounet ............Fromages .

Pithiviers .....Desserts et confiserie .

Pizza .....Plats préparés .

Poiré ............Boissons .

Poireaux-pommes de terre ............Légumes .

Pois chiche .......Légumineuses .

Pois gourmand .......Légumineuses .

Pois sec .......Légumineuses .

Poiset au Marc ............Fromages .

Poisson fumé ............Poisson .

Poisson pané ............Poisson .

Polenta ........Graines, céréales et féculents .

Pollen .......Préparation de base .

Pomme de terre ............Légumes .

Pomme frite ............Légumes .

Pont d'Yeu ............Fromages .

Pont l'Evêque ............Fromages .

Pop-corn ........Graines, céréales et féculents .

Porto ............Boissons .

Pot-au-feu ............Légumes .

Potage ............Légumes .

Potée aux choux ............Légumes .

Poudre chocolatée Chocolat et cacao  .

Poudre de cacao Chocolat et cacao  .

Poudre de chocolat .....Desserts et confiserie .

Poudre maltée ........Graines, céréales et féculents .

Pouligny Saint Pierre ............Fromages .

Pousse de soja .......Soja .

Praline .....Desserts et confiserie .

Produit laitier ........Produits laitiers .

Profiterole .....Desserts et confiserie .

Prosciutto ............Viande .

Provologne piquante ............Fromages .

Pudding .....Desserts et confiserie .

Punch ............Boissons .

Purée d'avocat Fruits  .

Purée d'épinards ............Légumes .

Purée de brocolis ............Légumes .

Purée de carotte ............Légumes .

Purée de céleri ............Légumes .

Purée de chou-fleur ............Légumes .

Purée de courgettes ............Légumes .

Purée de haricot vert ............Légumes .

Purée de lentilles ............Légumes .

Purée de marrons .....Desserts et confiserie .

Purée de petits-pois ............Légumes .

Purée de pomme de terre ............Légumes .

Purée de tomate ............Légumes .

Quark ............Fromages .

Quatre-épices ........Condiments  .

Quatre-quarts .....Desserts et confiserie .

Quenelle ............Poisson .

Quiche ............Légumes .

Quinoa ........Graines, céréales et féculents .

Ragoût ............Viande .

Rahat-Loukoum .....Desserts et confiserie .

Raki ............Boissons .

Ratatouille ............Légumes .

Ravioli .....Pâtes .

Reblochon ............Fromages .

Reblochon fermier ............Fromages .

Régal de la Dombes ............Fromages .

Réglisse .....Desserts et confiserie .

Religieuse .....Desserts et confiserie .

Relish ............Sauces .

Rhum ............Boissons .

Ricard ............Boissons .

Ricotta brebis ............Fromages .

Ricotta vache ............Fromages .

Rigotte de Condrieu ............Fromages .

Rillettes ............Viande .

Riz ........Graines, céréales et féculents .

Riz au lait ........Graines, céréales et féculents .

Riz inca ........Graines, céréales et féculents .

Riz sauvage ........Graines, céréales et féculents .

Riz soufflé ........Graines, céréales et féculents .

Rocamadour ............Fromages .

Rochebaron ............Fromages .

Rogeret ............Fromages .

Romans Part Dieu ............Fromages .

Rösti ............Légumes .

Rouille ............Sauces .

Roulade de porc ............Viande .

Rouleau de Beaulieu ............Fromages .

Rouleau de printemps .....Plats préparés .

Rouleau de Provence ............Fromages .

Roves des Garrigues ............Fromages .

Sablé .....Desserts et confiserie .

Saccharose .....Sucre .

Saint Félicien ............Fromages .

Saint Marcelin ............Fromages .

Saint Nectaire ............Fromages .

Saint Nicolas de Dalmarie ............Fromages .

Saint Paulin ............Fromages .

Saint-Honoré .....Desserts et confiserie .

Sainte Maure de Touraine ............Fromages .

Saké ............Boissons .

Salami ............Viande .

Sancerre ............Fromages .

Sandwich ........Pain et affiliés .

Sardine à la tomate ............Poisson .

Sarment ............Fromages .

Sarrasin ........Graines, céréales et féculents .

Sauce ............Sauces .

Sauce à la crème ............Sauces .

Sauce aigre-douce ............Sauces .

Sauce américaine ............Sauces .

Sauce andalouse ............Sauces .

Sauce au poivre vert ............Sauces .

Sauce au roquefort ............Sauces .

Sauce au soja ............Sauces .

Sauce au vin blanc ............Sauces .

Sauce au yaourt ............Sauces .

Sauce aux câpres ............Sauces .

Sauce aux champignons ............Sauces .

Sauce barbecue ............Sauces .

Sauce béarnaise ............Sauces .

Sauce béchamel ............Sauces .

Sauce beurre blanc ............Sauces .

Sauce blanche ............Sauces .

Sauce bolognaise ............Sauces .

Sauce brune ............Sauces .

Sauce carbonara ............Sauces .

Sauce chasseur ............Sauces .

Sauce Chop Suey ............Sauces .

Sauce curry ............Sauces .

Sauce de poissons ............Sauces .

Sauce gribiche ............Sauces .

Sauce Hoisin ............Sauces .

Sauce madère ............Sauces .

Sauce marchand de vin ............Sauces .

Sauce mayonnaise ............Sauces .

Sauce mexicaine ............Sauces .

Sauce Mornay ............Sauces .

Sauce mousseline ............Sauces .

Sauce moutarde ............Sauces .

Sauce napolitaine ............Sauces .

Sauce Périgueux ............Sauces .

Sauce piquante ............Sauces .

Sauce poulette ............Sauces .

Sauce ravigotte ............Sauces .

Sauce remoulade ............Sauces .

Sauce Robert ............Sauces .

Sauce rouille ............Sauces .

Sauce soubise ............Sauces .

Sauce suprême ............Sauces .

Sauce tartare ............Sauces .

Sauce tomate ............Sauces .

Sauce veloutée ............Sauces .

Sauce verte ............Sauces .

Sauce vinaigrette ............Sauces .

Sauche hollandaise ............Sauces .

Saucisse ............Viande .

Saucisse cocktail ............Viande .

Saucisse de Francfort ............Viande .

Saucisse de Montbéliard ............Viande .

Saucisse de Morteau ............Viande .

Saucisse de Strasbourg ............Viande .

Saucisse de Toulouse ............Viande .

Saucisse fumée ............Viande .

Saucisse sèche ............Viande .

Saucisson ............Viande .

Saucisson à l'ail ............Viande .

Saucisson chasseur ............Viande .

Saucisson cuit ............Viande .

Saucisson d'Arles ............Viande .

Saucisson de Lyon ............Viande .

Saucisson de Paris ............Viande .

Saucisson sec ............Viande .

Schabziger ............Fromages .

Schweppes ............Boissons .

Seigle ........Graines, céréales et féculents .

Selles sur Cher ............Fromages .

Semoule ........Graines, céréales et féculents .

Sérac ............Fromages .

Séré ............Fromages .

Sherry ............Boissons .

Sirop d'érable .....Sucre .

Sirop de fruits ............Boissons .

Six Pans du Lauragais ............Fromages .

Soda ............Boissons .

Son ........Graines, céréales et féculents .

Sorbet .....Desserts et confiserie .

Sorgho ........Graines, céréales et féculents .

Soufflé au fromage ............Fromages .

Soupe ............Légumes .

Spaghetti .....Pâtes .

Spiritueux ............Boissons .

Steck haché ............Viande .

Stevia .....Sucre .

Sucette .....Desserts et confiserie .

Sucre .....Sucre .

Sucre . candi .....Desserts et confiserie .

Sucre . d'orge .....Desserts et confiserie .

Sucre . de canne .....Sucre .

Sucre . glace .....Sucre .

Sucre . vanillé .....Sucre .

Sucrose .....Sucre .

Surimi Fruits de mer  .

Suze ............Boissons .

Taboulé ........Graines, céréales et féculents .

Taco ........Graines, céréales et féculents .

Tagliatelle .....Pâtes .

Tamarin ........Condiments  .

Tamié ............Fromages .

Tapenade ............Sauces .

Tapioca ........Graines, céréales et féculents .

Tarama .....Plats préparés .

Tarte à l'oignon ............Légumes .

Tarte à la crème .....Desserts et confiserie .

Tarte aux fruits ..........Fruits  .

Tarte aux Légumes ............Légumes .

Taupinière Charentaise ............Fromages .

Tequila ............Boissons .

Teriyaki ............Sauces .

Terrine .....Plats préparés .

Tilleul ............Boissons .

Tilsit ............Fromages .

Tiramisu .....Desserts et confiserie .

Toast ........Pain et affiliés .

Tofu .......Soja .

Tomate farcie .....Plats préparés .

Tome de Savoie ............Fromages .

Tome fraîche *aligot* ............Fromages .

Tomette de Brebis ............Fromages .

Tomme d'Arles ............Fromages .

Tomme d'Auvergne ............Fromages .

Tomme de Savoie ............Fromages .

Tomme des Chouans ............Fromages .

Tomme Vaudoise ............Fromages .

Tonic ............Boissons .

Topinambour ............Légumes .

Torta Mascarpone ............Fromages .

Tortellini .....Pâtes .

Trappiste de Belval ............Fromages .

Trois Cornes de Vendée ............Fromages .

Trou du cru ............Fromages .

Truffe de Valensole ............Fromages .

Truffe du Périgord ............Fromages .

Truffes au chocolat Chocolat et cacao  .

Truite fumée ............Poisson .

Tuile .....Desserts et confiserie .

Tzatziki ............Sauces .

Vache-qui-rit ............Fromages .

Vacherin Fribourgeois ............Fromages .

Vacherin glacé .....Desserts et confiserie .

Vacherin Mont d'Or ............Fromages .

Valençay ............Fromages .

Végétaline ........Graisses .

Velouté ............Légumes .

Vermicelle .....Pâtes .

Vermouth ............Boissons .

Verveine ............Boissons .

Viande .séchée ............Viande .

Vin aromatisé ............Boissons .

Vin mousseux ............Boissons .

Vinaigrette ............Sauces .

Virgin Cola ............Boissons .

Vol-au-vent .....Plats préparés .

Worcestershire sauce ........Condiments  .

Xérès ............Boissons .

Yaourt ........Produits laitiers .

Yaourt à boire ............Boissons .

Yaourt au soja .......Soja .

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Aliments autorisés dans le RGS

25 Février 2012, 10:00am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Aliments autorisés dans le régime RGS

Explications plus détaillées sur le site : www.regimegs.com    lien direct

 

Les aliments auxquels vous savez être "ALLERGIQUE" restent (pour l'instant) toujours interdits 

Abat .........................viande .

Abbaye de Bellocq ...............Fromages .

Abondance .........................Fromages .

Abondance de Savoie ..........Fromages .

Abricot .......................       .Fruits .

Abricot sec ........................Fruits .

Agneau .........................viande .

Agrume ........................Fruits .

Aiglefin .........................Poisson .

Ail ........................       .Légumes .

Airelle ........................Fruits .

Aisy .........................Fromages .

Alouette .........................viande .

Amande sèche ...........Oléagineux .

Ananas ........................Fruits .

Anchois .........................Poisson .

Anchois à l'huile .............Poisson .

Anchois frais ..................Poisson .

Aneth .........................Condiments .

Anguille .........................Poisson .

Antilope .........................viande .

Arachide ........................Oléagineux .

Araignée de mer .............Fruits de mer .

Ardi-Gasna .........................Fromages .

Artichaut .........................Légumes .

Asperge .........................Légumes .

Aubergine .........................Légumes .

Avocat ........................Fruits .

Baies ........................Fruits .

Banane ........................Fruits .

Bar .........................Poisson .

Bartavelle .........................viande .

Bas morceau .........................viande .

Basilic .........................Condiments .

Batavia .........................Légumes .

Baudroie .........................Poisson .

Beaufort Alpage .........................Fromages .

Beaufort d'Hiver .........................Fromages .

Beaufort de Savoie ..............Fromages .

Bécasse .........................viande .

Belon ..................................Fruits de mer .

Berner Alpkäse .........................Fromages .

Bette .........................Légumes .

Betterave rouge .........................Légumes .

Beurre ........................Graisses .

Bifteck .........................viande .

Bigorneau ......................Fruits de mer .

Bison .........................viande .

Blanc d'oeuf ........................Oeufs .

Blanc de poulet .........................viande .

Bleu de Laqueuille .........................Fromages .

Bleu de Termignon .........................Fromages .

Bleu du Quercy .........................Fromages .

Boeuf .........................viande .

Bolet .........................Champignons .

Bondelle .........................Poisson .

Bouquet garni .........................Légumes .

Bourbon .........................Boissons .

Boursin ............................Fruits de mer .

Brebis du Lavort .........................Fromages .

Brochet .........................Poisson .

Brocoli .........................Légumes .

Brugnon ........................Fruits .

Buffle .........................viande .

Bœuf charolais .........................viande .

Bœuf haché .........................viande .

Cabillaud .........................Poisson .

Cabri .........................viande .

Cacahuète ........................Oléagineux .

Café .........................Boissons .

Caille .........................viande .

Calmar ......................Fruits de mer .

Canard .........................viande .

Canneberge ........................Fruits .

Cannelle .........................Condiments .

Cantal Entre-deux .............Fromages .

Cantal Jeune .........................Fromages .

Câpre .........................Légumes .

Cardamone .........................Condiments .

Carde .........................Légumes .

Cardon .........................Légumes .

Caribou .........................viande .

Carotte .........................Légumes .

Carpe .........................Poisson .

Carré .........................viande .

Carrelet .........................Poisson .

Cassis ........................Fruits .

Caviar ........................Oeufs .

Céleri-branche .........................Légumes .

Céleri-rave .........................Légumes .

Cèpe .........................Champignons .

Cerf .........................viande .

Cerfeuil .........................Légumes .

Cerises ........................Fruits .

Cerneau de noix ........................Oléagineux .

Cervelle .........................viande .

Champagne .........................Boissons .

Champignon .........................Champignons .

Champignon de Paris ...........Champignons .

Chanterelle .........................Champignons .

Chapon .........................viande .

Charolais .........................viande .

Châtaigne ........................Fruits .

Châteaubriant .........................viande .

Cheddar .........................Fromages .

Cheval .........................viande .

Chèvre .........................viande .

Chevreau .........................viande .

Chicon .........................Légumes .

Chicorée .........................Légumes .

Chou blanc .........................Légumes .

Chou chinois .........................Légumes .

Chou de Bruxelles .................Légumes .

Chou pommé .........................Légumes .

Chou rouge .........................Légumes .

Chou vert .........................Légumes .

Chou-fleur .........................Légumes .

Chou-navet .........................Légumes .

Chou-rave .........................Légumes .

Ciboule .........................Légumes .

Ciboulette .........................Condiments .

Cidre brut .........................Boissons .

Citron ....................      ....Fruits .

Citron vert ........................Fruits .

Citronnelle ........................Fruits .

Citrouille .........................Légumes .

Civelles .........................Poisson .

Clam ..............................Fruits de mer .

Clémentine ........................Fruits .

Clous de girofle .................Condiments .

Cochon de lait .............viande .

Coeur .........................viande .

Coing ........................Fruits .

Colin .........................Poisson .

Comté Extra .........................Fromages .

Comté Sélection ...................Fromages .

Concombre .........................Légumes .

Congre .........................Poisson .

Coq .........................viande .

Coquelet .........................viande .

Coques ..................................Fruits de mer .

Coquillage ..............................Fruits de mer .

Coquilles St-Jacques ...............Fruits de mer .

Coriandre .........................Condiments .

Cornichon .........................Légumes .

Côte .........................viande .

Côte de bette ..................Légumes .

Côte de boeuf ..................viande .

Courge .........................Légumes .

Courgette .........................Légumes .

Couteau .........................Fruits de mer .

Crabe ............................Fruits de mer .

Cranberrie ........................Fruits .

Crayeux de Roncq ...........Fromages .

Cresson .........................Légumes .

Crevette ............................Fruits de mer .

Crustacé ...........................Fruits de mer .

Cuisses de grenouille ........viande .

Cumin .........................Condiments .

Curcuma .........................Condiments .

Cœur d'artichaut .........................Légumes .

Cœur de palmier .........................Légumes .

Daim .........................viande .

Datte ........................Fruits .

Daurade .........................Poisson .

Dent-de-lion .........................Légumes .

Dinde .........................viande .

Dorade .........................Poisson .

Doucette .........................Légumes .

E200 à E236 Codes E (additifs) .

E260 Codes E (additifs) .

E261 à E263 Codes E (additifs) .

E270 Codes E (additifs) .

E280 à E283 Codes E (additifs) .

E300 à E322 Codes E (additifs) .

E325 à E327 Codes E (additifs) .

E330 à E333 Codes E (additifs) .

E334 Codes E (additifs) .

E335 à E337 Codes E (additifs) .

E338 Codes E (additifs) .

E339 à E341 Codes E (additifs) .

E341 Codes E (additifs) .

E450a, b et c Codes E (additifs) .

E470 Codes E (additifs) .

E471 à E482 Codes E (additifs) .

Eau .........................Boissons .

Eau de noix de coco ........................Fruits .

Echalote .........................Légumes .

Ecrevisses .....................Fruits de mer .

Eglefin .........................Poisson .

Elan .........................viande .

Emmentaler .........................Fromages .

Empereur .........................Poisson .

Endive .........................Légumes .

Entrecôte .........................viande .

Epaule .........................viande .

Epices .........................Condiments .

Epinard .........................Légumes .

Escalope .........................viande .

Escargot .........................viande .

Espadon .........................Poisson .

Estragon .........................Condiments .

Esturgeon .........................Poisson .

Etivaz .........................Fromages .

Expresso .........................Boissons .

Faisan .........................viande .

Faux-filet .........................viande .

Fenouil .........................Légumes .

Féra .........................Poisson .

Feuille de chêne .........................Légumes .

Feuille de gélatine .........................viande .

Figue ........................Fruits .

Figue de barbarie ........................Fruits .

Filet .........................viande .

Fine de claire .................Fruits de mer .

Fines herbes .........................Condiments .

Flet .........................Poisson .

Flétan .........................Poisson .

Foie .........................viande .

Fois gras .........................viande .

Fond d'artichaut ...............Légumes .

Fraise ........................Fruits .

Framboise ........................Fruits .

Frisée .........................Légumes .

Fromage .........................Fromages .

Fromage à moisissures ........Fromages .

Fromage à pâte dûre ............Fromages .

Fromage à pâte mi-dûre ........Fromages .

Fromage à pâte persillée ......Fromages .

Fromage à pâte pressée ............Fromages .

Fromage à raclette .........................Fromages .

Fruit de la passion ........................Fruits .

Fruit de mer ..................................Fruits de mer .

Fruit ........................Oléagineux .

Fruit sec ........................Fruits .

Fruit séché ........................Fruits .

Fruits ........................Fruits .

Gamba ........................Fruits de mer .

Gélatine .........................viande .

Gelée royale .....................Préparation de base .

Genièvre .........................Condiments .

Gésier .........................viande .

Ghee ........................Graisses .

Gibier .........................viande .

Gigot .........................viande .

Gin .........................Boissons .

Gingembre .........................Légumes .

Girofle .........................Condiments .

Girolle .........................Champignons .

Goujon .........................Poisson .

Gousse d'ail .........................Légumes .

Gousse de vanille ..............Condiments .

Grain de moutarde .............Condiments .

Grain de pavot .......Graines, céréales et féculents .

Graine germée .......Graines, céréales et féculents .

Graisse animale ........................Graisses .

Graisse végétale ........................Graisses .

Grana Padano .........................Fromages .

Grapefruit ........................Fruits .

Grenadin .........................viande .

Grenouille .........................viande .

Griotte ........................Fruits .

Grive .........................viande .

Groseille ........................Fruits .

Groseille à maquereau ........................Fruits .

Gruyère .........................Fromages .

Gruyère de Savoie .............Fromages .

Haricot en grain .................Légumes .

Haricot mange-tout ..............Légumes .

Haricot vert .........................Légumes .

Herbes .........................Condiments .

Herbes aromatiques ........Condiments .

Homard ...........................Fruits de mer .

Huile d'arachide ........................Graisses .

Huile d'olive ........................Graisses .

Huile de carthame ........................Graisses .

Huile de coprah ........................Graisses .

Huile de foie de morue ........................Graisses .

Huile de maïs ........................Graisses .

Huile de noisette ........................Graisses .

Huile de noix ........................Graisses .

Huile de pépin de raisin ..............Graisses .

Huile dePoissons ........................Graisses .

Huile de sésame ........................Graisses .

Huile de soja ........................Graisses .

Huile de tournesol ........................Graisses .

Huile végétale ........................Graisses .

Huître .................................Fruits de mer .

Infusion .........................Boissons .

Jardinière de Légumes ........Légumes .

Jarret .................................viande .

Jaune d'oeuf ........................Oeufs .

Jus de Fruits .........................Boissons .

Jus de Légumes .........................Boissons .

Kiwi ....................................Fruits .

Laguiole .........................Fromages .

Lait de coco ........................Fruits .

Lait de noix de coco .............Fruits .

Laitue .........................Légumes .

Langouste ...................Fruits de mer .

Langoustine ................Fruits de mer .

Langue .........................viande .

Lapin .........................viande .

Laurier .........................Condiments .

Légume .........................Légumes .

Lentille ........................Légumineuses .

Lieu .........................Poisson .

Lièvre .........................viande .

Limande .........................Poisson .

Limande-sole .........................Poisson .

Lime ........................Fruits .

Litchis ........................Fruits .

Longe .........................viande .

Lotte .........................Poisson .

Lotte de mer .........................Poisson .

Loup ...................................Poisson .

Loup de mer .........................Poisson .

Mâche .........................Légumes .

Magret .........................viande .

Mandarine ........................Fruits .

Mangue ........................Fruits .

Maquereau .........................Poisson .

Marennes ..........................Fruits de mer .

Marjolaine .........................Condiments .

Marron ........................Fruits .

Mélisse .........................Condiments .

Melon ........................Fruits .

Menthe .........................Boissons .

Merlan .........................Poisson .

Merlu .........................Poisson .

Mesclun .........................Légumes .

Miel ........................Sucre. .

Mimolette vieille ..........Fromages .

Mirabelle ........................Fruits .

Moëlle .........................viande .

Moka .........................Boissons .

Mollusque ...................Fruits de mer .

Morilles .........................Champignons .

Morue .........................Poisson .

Morue séchée .........................Poisson .

Moule ............................Fruits de mer .

Moulis pur brebis ...........Fromages .

Moulis pur chèvre ..........Fromages .

Moutarde .........................Condiments .

Mouton .........................viande .

Mulet .........................Poisson .

Mûre ........................Fruits .

Muscade .........................Condiments .

Myrtille ........................Fruits .

Navet .........................Légumes .

Nectarine ........................Fruits .

Niolo .........................Fromages .

Noisette ........................Oléagineux .

Noix ........................Oléagineux .

Noix de cajou ........................Oléagineux .

Noix de coco ........................Fruits .

Noix de muscade ...............Condiments .

Noix de pecan ........................Oléagineux .

Noix de Saint-Jacques ...........Fruits de mer .

Noix de veau .........................viande .

Noix du Brésil ........................Oléagineux .

Oie ..................................viande .

Oignon .........................Légumes .

Oléagineux ..................Oléagineux .

Olive ........................Fruits .

Omble chevalier ............Poisson .

Ombre .........................Poisson .

Orange ........................Fruits .

Origan .........................Condiments .

Ortie .........................Légumes .

Os à moëlle .........................viande .

Oseille .........................Légumes .

Ossau Iraty .........................Fromages .

Ossau Iraty Aramits .............Fromages .

Oursin ................................viande .

Palette de porc .........................viande .

Palourde ...........................Fruits de mer .

Pamplemousse ........................Fruits .

Papaye ........................Fruits .

Paprika .........................Condiments .

Parmiggiano Regiano meule ........Fromages .

Pastèque ........................Fruits .

Patte d'ours .........................Fromages .

Pavot .......Graines, céréales et féculents .

Pêche ........................Fruits .

Pécorino .........................Fromages .

Perche .........................Poisson .

Perdreau .........................viande .

Perdrix .........................viande .

Persil .........................Condiments .

Petit pois .........................Légumes .

Petits oignons au vinaigre ..........Légumes .

Pibale .........................Poisson .

Pickle .........................Légumes .

Pied .........................viande .

Pieuvre .....................Fruits de mer .

Pigeon .........................viande .

Piment .........................Légumes .

Pintade .........................viande .

Pintadeau .........................viande .

Pissenlit .........................Légumes .

Pistache ........................Oléagineux .

Pleurote .........................Champignons .

Plie .........................Poisson .

Poire ........................Fruits .

Poireau ........................Fruits .

Pois cassé ........................Légumineuses .

Poisson .........................Poisson .

Poisson à l'huile .........................Poisson .

Poisson séché .........................Poisson .

Poitrine .........................viande .

Poivre .........................Condiments .

Poivre de cayenne ........Condiments .

Poivron .........................Légumes .

Pomelo ........................Fruits .

Pomme ........................Fruits .

Porc .........................viande .

Potimarron .........................Légumes .

Potiron .........................Légumes .

Poudre d'amandes ...........Oléagineux .

Poularde .........................viande .

Poule .........................viande .

Poulet .........................viande .

Poulpe .......................Fruits de mer .

Pourpier .........................Légumes .

Pousse germée .......Graines, céréales et féculents .

Poussin .........................viande .

Prune ........................Fruits .

Pruneau ........................Fruits .

Pyrénées Mélange .................Fromages .

Pyrénées Vache ....................Fromages .

Quasi de veau .........................viande .

Quetsche ........................Fruits .

Queue de boeuf .........................viande .

Racine de gingembre ...............Légumes .

Raclette .........................Fromages .

Raclette de Savoie .............Fromages .

Radis blanc .........................Légumes .

Radis noir .........................Légumes .

Radis rose .........................Légumes .

Raie .........................Poisson .

Raifort .........................Légumes .

Raisin ........................Fruits .

Raisin sec ........................Fruits .

Raisinet ........................Fruits .

Rampon .........................Légumes .

Rascasse .........................Poisson .

Rave .........................Légumes .

Red snapper .........................Poisson .

Reine-Claude ........................Fruits .

Reinette ........................Fruits .

Renne .........................viande .

Requin .........................Poisson .

Rhubarbe .........................Légumes .

Ris .........................viande .

Roastbeef .........................viande .

Rognon .........................viande .

Romaine .........................Légumes .

Romarin .........................Condiments .

Romsteck .........................viande .

Roquefort .........................Fromages .

Roquette .........................Légumes .

Rosbif .........................viande .

Rôti .........................viande .

Rouget-barbet .........................Poisson .

Rumsteck .........................viande .

Rutabaga .........................Légumes .

Rye Whisky .........................Boissons .

Saccharine ........................Sucre. .

Safran .........................Condiments .

Saindoux ........................Graisses .

Saint-Jacques .................Fruits de mer .

Saint-Pierre .........................Poisson .

Salade à tondre .........................Légumes .

Salade frisée .........................Légumes .

Salade verte .........................Légumes .

Salers .........................Fromages .

Sambal Oelek .........................Condiments .

Sandre .........................Poisson .

Sanglier .........................viande .

Sardine .........................Poisson .

Sardine à l'huile .........................Poisson .

Sarriette .........................Condiments .

Sauge .........................Condiments .

Saumon .........................Poisson .

Saumon fumé .........................Poisson .

Sbrinz .........................Fromages .

Scampi .......................Fruits de mer .

Scarole .........................Légumes .

Scotch .........................Boissons .

Sel .........................Condiments .

Selle .........................viande .

Shi-ta-ke .........................Champignons .

Shiitaké .........................Champignons .

Sole .........................Poisson .

Spare ribs .........................viande .

Steck .........................viande .

Suif ........................Graisses .

Surmulet .........................Poisson .

T-bone .........................viande .

Tabasco .........................Condiments .

Tangerine ........................Fruits .

Tendron .........................viande .

Tête de Moine .........................Fromages .

Tête de veau .........................viande .

Tétra .........................viande .

Thé .........................Boissons .

Thon .........................Poisson .

Thon à l'huile .........................Poisson .

Thon au naturel .........................Poisson .

Thym .........................Condiments .

Tisane .........................Boissons .

Tomate .........................Légumes .

Tomme Brûlée .........................Fromages .

Tortue .........................viande .

Tournedos .........................viande .

Tourteau .........................Fruits de mer .

Travers de porc .........................viande .

Tripe .........................viande .

Trompette de la mort ............Champignons .

Trompette-des-morts ............Champignons .

Truffe .........................Champignons .

Truite .........................Poisson .

Truite saumonée .........................Poisson .

Tubercule .........................Légumes .

Turbot .........................Poisson .

Turbotin .........................Poisson .

Vanille .........................Condiments .

Veau .........................viande .

Veau de mer .........................Poisson .

Venaco .........................Fromages .

Vin .........................Boissons .

Vin blanc .........................Boissons .

Vin de Champagne ............Boissons .

Vin rosé .........................Boissons .

Vin rouge .........................Boissons .

Vinaigre .........................Condiments .

Vinaigre de cidre .............Condiments .

Vodka .........................Boissons .

Volaille .........................viande .

Whisky .........................Boissons .

Œuf ........................Oeufs .

Œuf d'autruche ........................Oeufs .

Œuf d'esturgeon ........................Oeufs .

Œuf d'oie ........................Oeufs .

Œuf de cabillaud ...............Oeufs .

Œuf de caille ........................Oeufs .

Œuf de cane ........................Oeufs .

Œuf de dinde ........................Oeufs .

Œuf de lump ........................Oeufs .

Œuf de mulet ........................Oeufs .

Œuf dePoisson ........................Oeufs .

Œuf de saumon ........................Oeufs .

Œufs de cabillaud ........................Oeufs .

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Le RégimeGS (RGS) et les intolérances alimentaires .

25 Février 2012, 09:59am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Ceci est la suite de l'article du week-end dernier : lien ICI

 

Après recherche intense de liens internet il y a un site en français qui explique toute la démarche de Elaine Gottschall  et le Régime Gluten Spécifique  RGS et les explications et les exemples et les aliments à proscrire durant la réparation et ceux qui sont "autorisés.

Dommage qu'il faille à chaque recherche aller dans la colonne de gauche pour re-trouver la suite! mais c'est très complet !


Lien vers ce site  à la page démarrer le régime RGS

Sur le site, servez vous si besoin des 3A en haut à droite pour adapter la taille du texte.

 

Ne "sautez" pas directement à la liste des aliments, très complète,

mais prenez le temps de tout parcourir.

 

Ça peut éviter de rater ceci par exemple !

 

Les sucres simples (mono-saccharides) ne nécessitent aucune transformation et peuvent donc être transportés tel quels dans le système sanguin. Les sucres simples, le glucose et le fructose, se trouvent dans le miel, les fruits et certains légumes. Le galactose se trouve dans le yaourt à fermentation longue (24h). Le régime GS encourage donc l'ingestion de tels aliments.

 ou:

Vous ne pourrez PAS vous dire "tant pis, aujourd'hui je fais une entorse au régime". En effet, si la diététique est suivie à 90%, le bénéfice n'est pas de 90%, mais de 5% par rapport au bénéfice maximum.

ou :

Certaines personnes demandent si l'on peut suivre plusieurs régimes à la fois (Régime Atkins, régime minceur, etc). Madame Gottschall recommande de ne pas courir plusieurs lièvres à la fois car vous serez vite amené à vous tromper, et le régime GS ne permet pas ce genre d'erreur !

sans parler de :

Pression de l'entourage

Si votre médecin vous décourage... changez de médecin et choisissez un praticien qui est ouvert à la diététique. Quant à la famille, elle est parfois difficile à convaincre. Mais rien ne vous empêche de manger différemment des autres. C'est votre santé qui est en jeu !


Je vous ai extrait 2 listes à copier et imprimer si vous le souhaitez dans 2 articles séparés à suivre de suite.

 

Autorisés

 

Proscrits

 

et un résumé : ALIMENTS AUTORISÉS et PROSCRITS dans la DIÈTE RGS

 

J'attends vos commentaires !

Ned

 

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30% des cancers pourraient être évités

24 Février 2012, 17:05pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Environ 30% des cancers pourraient être évités en changeant de mode de vie

  a rappelé vendredi 3 février l'OMS (Organisation mondiale de la santé), à la veille de la célébration de la journée mondiale contre le cancer.

L'OMS indique que l'on peut éviter les principaux facteurs de risques, comme le tabagisme, l'obésité, la consommation insuffisante de fruits et légumes, le manque d'exercice, l'alcool, ou la pollution de l'air dans les villes.

A lui seul, le tabagisme est un facteur de risque, représentant 22% de la mortalité par cancer.

Les cancers du poumon, de l'estomac, du foie, du colon et du sein sont ceux qui entraînent le plus de décès.

Dans les pays pauvres, 20% des décès sont dus à des cancers provoqués pas des infections virales, comme le virus de l'hépatite B ou le papillomavirus humain.

Le cancer frappe plus durement les pays considérés comme pauvres ou à revenu moyen, qui représentent 70% des cas de décès.
! ! ! ! !
 

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Chacun de nous est aussi important que l’ensemble, que choisissez-vous de nourrir ?

24 Février 2012, 16:59pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Lien vers le début chez David

.../... un autre mouvement, nourri d’amour et de conscience par les êtres humains qui croient en l’avènement d’un nouveau monde et, comprenant que l’ancien doit s’effriter, crée un égrégore de paix, de sérénité et de certitude que nous allons manifester ensemble le monde auquel nous rêvons.

 

 

 

 

Sachant que nous créons nos vies, individuellement et collectivement, et que chacun de nous est aussi important que l’ensemble, que choisissez-vous de nourrir : la fin du monde ou la naissance d’un nouveau monde?

Sarâ Julia Rodrigue

www.sarajulia.ca

© 2012, Les Chroniques d'Arcturius.

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Le déficit en vitamine D augmente depuis 20 ans !

24 Février 2012, 11:12am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

.../...lien vers l'article complet

.../...

Des chercheurs viennent de répondre en partie à cette question en analysant des données sur la population Américaine entre 1988 et 2006. Ils ont constaté que, sur 20 ans, les taux de vitamine D avaient baissé significativement. Entre les périodes de 1988 à 1994 et les périodes de 2001 à 2006, le taux moyen de vitamine D a diminué de 9% sur l'ensemble des sujets et plus précisément de 12% chez les hommes, 14% chez les noirs, 16% chez les adolescents de 12 à 15 ans, 16% chez les adultes de 20 à 30 ans, 6 à 14% chez les personens qui n'utilisent pas de compléments alimentaires et 8 à 17% chez les personnes en surpoids.

Les éléments qui expliquent la baisse du taux de vitamine D sur les 20 à 30 dernières années semblent être :

L'utilisation abusive des crèmes solaires, qui bloquent la production de vitamine D dans la peau.

Le travail moderne, où les travailleurs sont de plus en plus enfermés dans des bureaux sans voir la lumière du soleil.

La pollution atmosphérique, qui bloquerait certains rayons UV nécessaires à la synthèse de la vitamine D.

La pollution dans les grandes villes, pour les même raisons.

Les compléments alimentaires de vitamine D semblent donc être une réponse justifiée face à la dégradation de notre environnement, comme l'explique le docteur Brigitte Houssin.

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Mes Aïeux...

24 Février 2012, 09:13am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Meilleure chanson française de tout les temps  ??

Moi je la trouve vraiment Super !

 

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Où allez-vous?

24 Février 2012, 08:54am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Extrait de Matin Magique de Marie Pier CHARON ce matin

 

Où allez-vous?

Je ne fais pas référence à ce que vous vous apprêtez à faire aujourd’hui, cela dit; je pense plutôt à l’ensemble de votre vie. À l’ensemble de votre précieuse vie.

Peut-être ne pouvez-vous pas décrire avec précision votre prochaine destination, car vous n’y avez encore jamais mis pied… Mais quelle est l’essence de ce nouvel espace vers lequel vous vous dirigez?

Peut-être est-ce une bonne journée pour y penser…

  ../...Alors, voilà: je m’en vais vers l’allégresse et la légèreté – vers le versant le plus lumineux de chaque situation que je traverserai et de chaque sujet auquel je pourrais penser. Je me dirige pas à pas – et un coup de pédale à la fois – vers un univers toujours plus délicieux que je prends plaisir à modeler, sachant que mon monde extérieur est le reflet de mon monde intérieur et des pensées que je choisis de cultiver. Je m’en vais vers cette zone magique dans laquelle on pénètre lorsqu’on est conscient de notre véritable nature, de notre importance et de notre magnificence. Voilà où je me sens appelée, où je choisis de m’enligner;

Et je ne sais pas dans quelle direction vous alliez avant de lire ce message, mais si vous avez envie de vous joindre à moi j’en serai absolument honorée.

 

link

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Le "KONFLICT" est logé dans une boucle de neurones

23 Février 2012, 17:13pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

 

Tout "Konflict" est logé dans une "boucle de neurones" avec une seule sortie !

 

Créer une autre sortie vers la Paix ou dans l'Amour

      c'est le seul "Travail" qui doit être fait et au plus vite !

 

Notre EGO ne le proposera jamais d'emblée,

il nous faut choisir de construire cette autre sortie et vite ! (ça prends quelques minutes)

 

********

Un "konflict" est un évènement subit, violent ou prolongé, qui nous prends à contre-pied,

et dont notre cerveau biologique ne sait ce que faire.


C'est une sorte de "sandwich" ou tout s'inscrit en même temps dans une boucle de neurones (les images, les bruits, les odeurs, les sensations, les couleurs, l'environnement, les douleurs...).

Ce sandwich est normalement trié,digéré et épuré la nuit suivante, mais dans ce cas, tout reste bien "ficelé" et la présence de 3 éléments (3 au minimum ou plus) de ce paquet, réunis ultérieurement dans notre vie, va déclencher la même réponse,


c'est un ENGRAMME avec ses déclencheurs.

La "solution" trouvée la première fois pour ne plus souffrir, va être la porte de sortie de cet engramme...

et sera réutilisée à notre insu à chaque nouvelle rencontre en présence de ces déclencheurs !

Et cette réponse peut-être totalement inadaptée.

D'où l'importance de créer une "sortie de boucle" supplémentaire dans cet engramme, positive, douce et pleine d'amour pour nous.
Le cerveau biologique ne connaît pas le temps et met tout à la même sauce présente.

C'est aussi un grand économe qui choisit toujours, pour nous protéger, la solution la plus facile !

D'où l'intérêt de ce travail de création d'une autre "sortie plus douce" qui devient le premier choix de sortie.

 

Je vous souhaite un bon "jour de création".

 

Ned


*********

Engramme: définition. Mémoire, identifiable comme un tout, laissée dans le cerveau ou ailleurs dans le corps, suite à une stimulation plus ou moins intense et complexe. «Identifiable» signifie qu'il s’agit d’une mémoire-objet, reconnaissable comme un objet.

Configuration en étoile. On constate que l’engramme est une mémoire ayant pour support une configuration de neurones en forme d’étoiles. Ce qui revient à dire que le centre de l’étoile est une convergence stable (car précisément soutenu par de multiples axones convergents ou chaînes d’axones convergents) et à forte densité d’existence  due au fait de cette concentration. Dès lors un engramme se vit toujours plus intensément qu’une autre mémoire,

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Sagesse Maya pour le printemps.

23 Février 2012, 16:13pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

 

Coupez,

arrachez  toutes les fleurs

Vous n'arrêterez pas le Printemps !

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Les 7 principes... l'impact positif sur la planète !

23 Février 2012, 10:47am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Hélios vient de nous mettre la 4ème partie de la traduction des 7 Principes de la richesse en pleine conscience.

En voici un extrait .suite au précédant ICI

(Traduction de Caralmera poue cette partie)

**********

.../...

Ce sont dans l'ensemble les 4 meilleures opportunités disponibles aujourd'hui pour attirer la richesse en conscience. Les voici à nouveau :

  • Démarrer son propre produit relatif à la santé ou société de service.
  • Créer un livre, DVD ou autre contenu publiable (et le commercialiser)
  • Être distributeur affilié de produits ou de services d'autres gens.
  • Se joindre à une société commerciale en réseau axée sur la qualité.
Aucune ne se fera sans efforts. Tout ce qui a de la valeur nécessite un effort de votre part, mais je m'efforce de vous aider à minimiser les efforts exigés tout en maximisant les résultats obtenus.

Les 7 principes
Voici résumés les 7 principes d'une richesse en pleine conscience :
Principe 1 : la plupart des gens limitent leur richesse par choix (consciemment ou non)

Principe 2 : l'argent n'est pas mauvais. La manière dont l'argent est gagné et dépensé est bonne ou mauvaise, selon l'éthique de chacun.

Principe 3 : l'argent sera amassé (gagné) au service d'une protection de vie durable. (il sera aussi gagné éthiquement, honnêtement et sans tromperie)
Principe 5 : la richesse ne sera pas thésaurisée.

Principe 6 : la pauvreté n'est pas une vertu. Vous ne gagnez pas de bonus karmique en vivant dans la pauvreté.

Principe 7 : les défenseurs de la vie naturelle ont l'obligation morale d'attirer en pleine conscience et de redistribuer de grandes masses de richesse, en alignement avec leurs croyances profondes et avec des méthodes rigoureusement honnêtes.

Appliquez ces principes à vos finances personnelles et vous autoriserez un flot d'immenses richesses de s'écouler vers et
à travers vous. 

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Santé en danger ? Oui dit-elle ! ! ! ! !

21 Février 2012, 20:10pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

6minutes de ce que l'on sait, mais souvent refuse de voir ou croire !

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Si vous ne savez pas, ...

21 Février 2012, 13:01pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

 

Si vous ne savez pas, ne jugez pas…

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Un médecin est entré à l'hôpital dans la hâte après avoir été appelé pour une chirurgie urgente. Il a répondu à l'appel, a changé dès que possible ses vêtements et est allé directement au bloc de chirurgie. La, Il trouve le père du garçon qui fait des vas et vient dans le hall. 

En voyant le médecin arriver, le papa hurla : « Pourquoi avez-vous pris tout ce temps pour venir ? Vous ne savez pas que la vie de mon fils est en danger ? Vous n'avez pas le sens de responsabilité » ? Le médecin sourit et dit : « Je suis désolé, je n'étais pas dans l'hôpital et je suis venu le plus rapidement possible après avoir reçu l'appel… Et maintenant, je souhaite que vous vous calmez pour que je puisse faire mon travail »

 « Me calmer ? Et si c’était votre fils vous calmeriez vous ? Si votre propre fils meurt maintenant que ferez vous » ? dit le père avec colère Le médecin souri encore et répondit : « Je dirai... De la poussière nous sommes venus et épousseter nous retournerons, béni soit le nom de Dieu. Les médecins ne peuvent pas prolonger des vies. Allez et intercédez pour votre fils, nous ferons de notre mieux par la grâce de Dieu »

 « Donner conseil quand nous ne sommes pas concernés c’est si facile » Murmura le père. La chirurgie a pris quelques heures après lesquelles le médecin sorti heureux, « Merci Dieu ! Votre fils est épargné, Si vous avez n'importe quelle question, demandez à l'infirmière ! » « Pourquoi est-il si arrogant ? Il ne pouvait pas attendre quelques minutes pour que je me renseigne sur l'état de mon fils » A Commenté le père en voyant l'infirmière après que le médecin soit partit. 

L'infirmière répondit, les larmes... descendant son visage : « Son fils est mort hier dans un accident de route, il était a l'enterrement quand nous l'avons appelé pour la chirurgie de votre fils. Et maintenant qu'il a épargné la vie de votre fils, il est parti courir pour finir l'enterrement de son fils ». Ne JAMAIS JUGER PERSONNE parce que vous ne savez pas ce qu'elle traverse en ce moment.

 

http://jackinou26.over-blog.com/article-si-vous-ne-savez-pas-ne-jugez-pas-99363612.html    ici

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Volaille aux noix sans Gluten !

21 Février 2012, 10:35am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

 

Par Georges1961 Publié dans : Recettes de cuisine


Comme le disait ma très chère belle-mère, des blancs de poulet c'est bon, mais il faut savoir les préparer. Si vous les mettez simplement dans la poêle, il n'y a pas beaucoup de goût.

 

Je vous ai donc dégoté une excellente recette de blancs de poulet ou de dinde. Elle n'aura pas d'effets immédiats sur la culotte de cheval... car elle est pauvre en matière grasse.

 

Volaille aux noix pour 4 personnes

 

Préparation : 30 min / Cuisson : 35 min

Ingrédients :

  • 4 blancs de volaille (poulet, dinde)
  • 3 échalotes
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 20 cl de crème semi épaisse allégée à 5 % de MG
  • 20 g de cerneaux de noix
  • 15 cl de vin blanc
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • persil
  • sel, poivre

Préparation :

  • Hachez grossièrement les cerneaux de noix, puis faites-les dorer dans une sauteuse bien chaude, puis réservez-les.
  • Dans une casserole, faites bouillir le vin blanc, puis hors du feu, flambez-le.
  • Pelez l’oignon, les échalotes et l’ail. Émincez-les.
  • Dans une sauteuse, chauffez l’huile et dorez-y les blancs de volaille de chaque côté.
  • Retirez-les et réservez-les au chaud.
  • Mettez les échalotes, l'oignon et l'ail dans la sauteuse et faites les revenir tout doucement. Ajoutez-y les blancs de volaille. Incorporez également le vin blanc flambé et la crème.
  • Assaisonnez et laissez mijoter à couvert pendant 10 min.
  • Retirez à nouveau les blancs et gardez-les au chaud.
  • Faites bouillir la sauce pour l’épaissir.
  • Mettez les blancs de volaille dans un plat, nappez-les de sauce, et décorez des cerneaux de noix poêlés.
  • Servez, c’est prêt !

 

Commentaire nutrionnel :

 

Cette recette est légère et pauvre en calories. La volaille est une source de bonnes protéines destinées à la construction nos cellules. Elle amène également du fer pour le transport de l’oxygène tout en limitant l’apport de graisses animales. (Dont notre alimentation est souvent trop riche) Les noix ajoutées à ce plat assurent un apport en vitamines et oligo-éléments non négligeables : en particulier du cuivre (qui favorise l’absorption du fer), du fer, du fluor (pour solidifier nos os et dents), du magnésium (qui régularise le rythme cardiaque)… Mais aussi de la vitamine B1 (pour une bonne croissance), de la B2 (pour la qualité de nos tissus) … C’est pourquoi les fruits secs et oléagineux doivent être incorporés dans notre alimentation en raison d’un intérêt nutritionnel. De plus, ils permettent d’apporter de nouvelles saveurs à nos plats.

 

Alors, à vos fourneaux !

 

Céline ICI

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Plus vous dépensez d'argent de manière réfléchie, plus grand est l'impact positif sur la planète !

21 Février 2012, 10:15am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

http://bistrobarblog.blogspot.com/2012/02/les-7-principes-dune-richesse-en-pleine.html

Mike Adams, le "Health Ranger" du site NaturalNews, nous donne sa vision de la richesse et comment l'acquérir.

 

Juste un extrait !

Voir la totalité de la traduction faite par Hélios ICI

 

.../...Vous devez être essentiellement conscient que vous votez avec vos dollars. Tout ce que vous achetez est quelque chose que vous encouragez. Si vous achetez de la viande d'un élevage de bœufs, vous encouragez à élever davantage de bœufs. Si vous achetez du gasoil, vous votez pour d'autres forages de pétrole. Si vous achetez de la bouffe non biologique, vous demandez aux corporations alimentaires de fabriquer d'autre bouffe non bio !

Ce que vous achetez (et consommez) détermine ce que soutient votre argent.

D'un autre côté, si vous achetez bio, des aliments non transformés, alors vous utilisez votre argent pour voter en faveur de la culture biologique. Si vous arrêtez d'acheter de la viande, alors vous réduisez la demande pour la viande de bœuf, et vous refusez de donner des sous aux complexes d'élevage bovins intensifs qui produisent la viande.

Si vous faites travailler des praticiens de santé orientés nature pour garder une bonne santé (chiropracteurs, massages, acupuncteurs, homéopathes, etc.) alors vous votez pour leurs professions.  

Chaque dollar dépensé c'est voter pour la chose pour laquelle vous dépensez !

La redistribution de la richesse veut dire dépenser des sous au service de la vie. Donc chaque dollar que vous dépensez va soutenir quelque chose (ou quelqu'un) qui a un impact positif et créatif sur la planète. De cette façon, plus vous dépensez d'argent de manière réfléchie, plus grand est l'impact positif sur la planète !

Je parie que vous n'avez jamais pensé à une dépense comme un apport de bon karma. Mais c'est le cas quand vous le faites en conscience.

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Un simple mécanisme pour arroser les plantes vertes ?

20 Février 2012, 18:42pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Personnellement je ne me lasse pas de ce genre de "mécaniques" !

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Croyez- vous que Dieu est tout-puissant ?

20 Février 2012, 10:41am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Au hasard de mes lectures 'l'invité" pose cette question au Rabbin (très agé) présent à la table :

 

 

Jacques Brel (à démarrer maintenant !)

 

 

Question: Croyez-vous que Dieu est tout-puissant ?

 

Réponse: Oui, en toutes choses,

sauf une ,

Dieu est en chacun de nous,


mais nous devons ...

...Lui donner la permission de sortir !

 

J'avoue humblement, m'être interrogé longuement !

 

Ned

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"Le guerrier pacifique"

19 Février 2012, 09:54am

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

"Le guerrier pacifique" (Lien ici)

Avec l'espoir de remonter le moral des troupes, à la vue des informations désastreuses tant merdiacacas que alternatives, il me semblait utile de faire un montage spécialement conçu pour tous les guerriers de lumière qui oeuvrent dans l'ombre pour faire apparaître la lumière... merci à tous pour vos combats, l'avenir vous remerciera...

Les musiques utilisées sont Air - Alone in Kyoto
Armand Amar - To warn the world
Roger Webb - Like a friend

Les extraits de films ont été tiré de : Le guerrier pacifique
Coach Carter, Awakening, 2012- Message oh hope et enfin la pulicité de Guiness

 

 

 

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Nouvelles sur les intolérances et allergies alimentaires ! Une FAUSSE-PISTE organisée ?

18 Février 2012, 14:23pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Allergies et Intolérances alimentaires...

Le commerce et l'industrie nous pousseraient-ils vers une « fausse-piste » ? (Il y a des milliards à gagner !)
À la lecture de ce qui va suivre je vous invite à vous poser des questions ! ! !

Textes de bases revus par Ned, aidé de Mariam, de Clotilde et d'Arielle.

Les textes et commentaires en bleu et en vert sont de Ned.

                                                         >>>>>>>>

    Pour comprendre diverses approches et réactions, il est utile d'avoir une approche  avec :

Du bon sens.

Le rôle des microbes et bactéries dans les corps vivants (Les Mycrozymas du Pr Antoine BÉCHAMP)  

Le décodage des maladies selon Hamer et tous ses successeurs.

Le déroulement en 3 phases « naturelles »  des maladies, quelles qu'elles soient.

Les lois biologiques de notre cerveau et les boucles neurolinguistiques.

Les allergies (y compris aux roses … en plastique !)  par Dr Salomon SELLAM

La logique des symptômes.

Un petit peu d'embryologie et d'anatomie.

Accepter de faire les liens entre « notre histoire et nos pathologies », et les manifestations de tentatives de réparations physiques et émotionnelles, avec les perturbations plus ou moins longues et douloureuses souvent associées.

L'importance méconnue du SCORBUT et des « péri-Scorbut » dans la gravité des phases de réparations qui se déroulent mal.

La compréhension des « Konflicts » en balance qui entraînent des « rechutes » et autres « dites » métastases !

La résistance incroyable de l'être humain biologique.

La FORCE des programmes de sauvegarde des mammifères que nous sommes aussi (nous garder en vie par tous les moyens possibles !)

La résistance incroyable de l'EGO humain au changement ! ((seuls les bébés mouillés aiment le changement)

L'importance des parasites intestinaux et de l'usage des vermifuges (par exemple Elixir du massif de Chartreuse, auquel certains ajoutent des huiles essentielles de Bois de rose, Thym et Tea tree, 7 gouttes de chaque dans le flacon)
 


                                                                                      >>>>>>>

 

Food Allergy, Dr Natasha Campbell-McBride (traduction FR par C. Petranto sur www.taty.be

Extraits et résumés du document du Dr Natasha Campbell-McBride :

Une récente enquête publique au Royaume-Uni a montré que presque la moitié de la population interrogée rapporte avoir une “allergie” à un ou plusieurs aliments. En fait, le pourcentage réel pour les “vraies allergies alimentaires” tourne autour de 1 % (en pays dits développés), la raison de cette confusion étant que la majorité des réactions/allergies/intolérances alimentaires ne produisent pas un profil type d’allergie. (...)

Assez souvent, la personne n’est pas sûre de l’aliment responsable de la réaction, car la réaction peut être immédiate, retardée, ou chevaucher d’autres réactions.
Les symptômes fréquents sont :migraine, fatigue, syndrome prémenstruel, articulations douloureuses, peau qui démange aux plis (aine, etc) dépression... mais les symptômes les plus immédiats et les plus courants  sont : douleur, diarrhée ou constipation, envies pressantes, ballonnements, indigestions, etc.
Nombre de personnes tentent d’identifier leur problème, et divers tests sont apparus sur le marché (tests sanguins, tests cutanés électroniques...) mais ces tests produisent trop de faux résultats négatifs/positifs, et de plus, ils laissent penser qu’il suffira simplement d’éliminer les aliments détectés “positifs” pour régler le problème.
Dans certains cas, il est vrai que l’évitement d’un aliment peut aider.
Toutefois, après avoir éliminé quelques aliments, des patients commencent à réagir à de nouveaux aliments. Le processus global conduit alors à une situation où la personne ne peut quasiment plus rien manger, et chaque nouveau test détecte de nouvelles intolérances alimentaires.
    En fait, la stratégie simpliste qui consiste à ne pas manger les aliments auxquels vous êtes allergique ne s’adresse pas aux racines du problème.

Nous devons examiner plus en profondeur l’origine de ces intolérances alimentaires. Pour le comprendre, j’aimerais partager avec vous l’histoire d’une mes patientes qui a fait appel à moi pour “sortir de ses allergies alimentaires”.

Stéphanie S., 35 ans
Femme au teint pâle, qui semble en malnutrition (45 kg pour 1 m 60). Elle a très peu d’énergie, une cystite chronique, des douleurs abdominales, des ballonnements et une constipation chronique. Toute sa vie elle a été diagnostiquée anémique.

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Son régime au moment où elle vient me voir est très limité : elle semble tolérer (mais n’est pas sûre) les céréales du petit-déjeuner, le yaourt de brebis, le lait de soja, quelques variétés de fromages, quelques légumes et rarement du poisson. Après plusieurs tests d’allergies alimentaires, elle a supprimé toutes les viandes, les œufs, les noix, tous les fruits, les céréales complètes et la plupart des légumes.
L’exemple est très courant et démontre clairement que simplement supprimer les “mauvais” aliments d’une alimentation ne résout pas le problème. Nous devons investiguer davantage et suivre la genèse de la maladie de la patiente. Pour cela nous allons examiner l’historique de santé de Stéphanie.
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En cas de dysbiose intestinale, des quantités importantes de toxines sont produites par différents agents pathogènes présents dans l’intestin et sont absorbées par la circulation sanguine à travers la paroi intestinale endommagée.
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Autres dégâts pour la flore intestinale

Chaque traitement antibiotique agresse les souches de bactéries bénéfiques de l'intestin, laissant la porte ouverte à l'invasion d'agents pathogènes résistants aux antibiotiques Même lorsque le traitement est court et la dose faible, il faut un certain temps avant que les différentes bactéries intestinales bénéfiques puissent récupérer.
Si durant cette période la flore intestinale est soumise à d’autre(s) facteur(s) préjudiciable(s), alors la dysbiose intestinale peut démarrer pour de bon.
     En outre les contraceptifs ont de sérieux effets dommageables sur la composition de la flore intestinale, or Stéphanie a    été mise sous pilule à 14 ans.


La malnutrition, conséquence d’une flore intestinale anormale

Stéphanie a souffert de malnutrition toute sa vie, bien que sa famille ait toujours cuisiné des repas « complets ».
La couche microbienne qui se trouve à la surface absorbante du conduit gastro-intestinal ne fait pas que le protéger mais maintient son intégrité. Les cellules épithéliales appelées les entérocytes, qui recouvrent les villosités de l’intestin, complètent le processus de digestion et absorbent les nutriments de la nourriture. Ces cellules ne vivent que quelques jours, car le renouvellement de la paroi intestinal est très actif.

Dans le corps humain, l’absence de bonnes bactéries est toujours accompagnée de la prolifération incontrôlable de bactéries pathogènes. Lors d’une attaque par la flore pathogène, l’épithélium intestinal dégénère et devient inapte à digérer et absorber la nourriture correctement, ce qui conduit à la malabsorption, aux carences nutritionnelles et aux intolérances alimentaires.
Si la flore intestinale est endommagée, les meilleurs aliments et suppléments n’ont pas une chance d’être bien décomposés et absorbés.
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La fibre alimentaire seule, sans les bactéries bénéfiques présentes dans l’intestin, peut se révéler néfaste.

La question du lactose, auquel Stéphanie était intolérante, se pose tout de même, car pourquoi certaines personnes semblent-elles ne pas en souffrir ? Pourquoi ? Parce que ces personnes ont les bactéries adéquates dans leur intestin – dont l’une des principales est e.coli. Ces bactéries apparaissent en grand nombre dans l’intestin d’un bébé en bonne santé dans les premiers jours de sa naissance, et leur nombre reste stable toute la vie à condition qu’elles ne soient pas détruites par les antibiotiques et d’autres facteurs environnementaux.

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la meilleure manière de se protéger contre les espèces pathogènes e.coli est d’avoir un intestin peuplé de souches bénéfiques de la même famille. Malheureusement, ce groupe de bactéries bénéfiques est très sensible aux antibiotiques à large spectre.
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La nature nous a pourvus de notre propre usine de fabrication de ces substances – une flore intestinale saine.
Et quand la flore intestinale est endommagée, nous développons des carences nutritionnelles malgré une bonne alimentation.
Chaque enfant ou adulte avec une dysbiose intestinale présente des carences en vitamines - vitamines que la flore intestinale est censée produire.
La restauration de la flore bénéfique de l’intestin est la meilleure manière de gérer ces déficiences, en particulier celles en vitamines B.


L’anémie, autre conséquence de la dysbiose intestinale

La majorité des patients atteints de dysbiose intestinale ont un teint pâle et leurs analyses de sang montrent des modifications typiques de l’anémie, car non seulement ils n’arrivent pas à absorber les vitamines et les minéraux essentiels à partir de la nourriture, mais en plus leur propre production de ces vitamines est endommagée. Pour couronner le tout, les personnes avec une flore intestinale défectueuse ont souvent des groupes particuliers de bactéries pathogènes dans leur intestin, bactéries qui sont « friandes » de fer, laissant la personne déficiente.
Or les suppléments de fer favorisent la prolifération de ces bactéries, amènent des problèmes digestifs désagréables et ne résolvent pas l'anémie.
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Les agents pathogènes dans l'intestin

Dans un intestin sain, leur nombre est limité et étroitement contrôlé par la flore bénéfique, mais quand cette flore bénéfique est affaiblie et endommagée, ces pathogènes échappent à tout contrôle.
Le plus connu est le champignon candida albicans, qui cause des souffrances indicibles à des millions de gens (Candidosei).
Les écrits abondent à son sujet, cependant, bien souvent, ce qui est décrit comme étant le syndrome du candida n’est rien d’autre que le résultat de la dysbiose intestinale.

Cette dernière met en jeu l'activité d'un grand nombre d'autres microbes opportunistes et pathogènes. Le candida albicans n'est jamais seul dans le corps humain. Dans un corps sain, le candida et de nombreux autres microbes nocifs sont très bien contrôlés par la flore bénéfique. Par contre, si les habituels antibiotiques à large spectre tuent un grand nombre de microbes différents dans le corps (bons et mauvais), ils n'ont aucun effet sur le candida. Donc, après chaque traitement antibiotique, le candida est laissé sans « personne » pour le contrôler, ce qui lui permet de se développer et de prospérer.

La famille clostridia a elle aussi bénéficié de l'ère des antibiotiques pour proliférer, car les clostridia y sont résistants. Aussi longtemps qu'ils sont contrôlés par les microbes intestinaux bénéfiques, ils ne sont pas dangereux. Malheureusement, chaque traitement antibiotique à large spectre élimine les bonnes bactéries, ce qui laisse le clostridia sans contrôle et lui permet de prospérer.
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“Allergies” alimentaires et intolérances (deux "choses" totalement différentes).

La flore intestinale normale maintient l'intégrité de la paroi intestinale en la protégeant, la nourrissant, lui assurant un renouvellement cellulaire de sa surface.
Quand les bactéries bénéfiques de l'intestin sont fortement réduites, la paroi intestinale dégénère.
Parallèlement, les espèces opportunistes, non contrôlées par la flore bénéfique affaiblie, accèdent à la paroi intestinale et l'endommagent, la rendant poreuse et “fuyante”
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 Le candida albicans a lui aussi cette capacité. Ses cellules s'attachent littéralement à la paroi intestinale en y plantant leurs “racines”, le rendant ainsi « fuyant ». (Beaucoup de vers et de parasites ont aussi cette capacité.)
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Donc, il n'y a rien à reprocher à la nourriture.
Dans le but d'éliminer les allergies il est alors préférable de se concentrer sur la paroi intestinale et non sur les aliments.


D'après l'expérience clinique, quand la paroi intestinale est guérie, de nombreuses intolérances alimentaires disparaissent.

Guérir la paroi intestinale – le régime

Comment faire pour guérir la paroi intestinale ?
Il s’agit de remplacer les bactéries pathogènes de l'intestin par des bactéries bénéfiques ; l'usage de probiotiques efficaces est une part essentielle du traitement.
Cependant, l'intervention la plus importante est un régime approprié.
Or ce régime a déjà été mis au point : c’est le RGS. Il est très efficace, avec plus de 60 ans de recul et un excellent taux de succès chez des gens présentant toutes sortes de désordres digestifs, y compris des maladies dévastatrices telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse.
Régime des Glucides Spécifiques ou RGS (ne pas confondre avec le Régime des groupes sanguins).
Le RGS a été inventé par un pédiatre américain renommé, le Dr. Sydney Valentine HAAS, dans la première moitié du XXème siècle.
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Le constat était que les patients avec des troubles digestifs toléraient assez bien les protéines et les graisses alimentaires, mais les glucides complexes des céréales et des légumes riches en amidon empiraient la situation. Le saccharose, le lactose et les autres disaccharides devaient être exclus du régime. Par contre, certains fruits et légumes étaient non seulement bien tolérés par leurs patients mais amélioraient leur condition physique.
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Les résultats de cette recherche ont été publiés dans un manuel médical complet, The Management of Celiac Disease, écrit par le Dr. Sidney V. Haas et Merrill  P. Haas en 1951. (Le régime décrit dans le livre a été accepté par la communauté médicale du monde entier comme une cure pour la maladie cœliaque.
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À cette époque, la maladie cœliaque n'était pas clairement définie, un grand nombre de pathologies intestinales diverses étaient incluses dans le diagnostic de la maladie cœliaque - et toutes ces conditions étaient efficacement traitées par le RGS.
Mais, dans les décennies qui ont suivi, la maladie cœliaque a finalement été définie comme une intolérance au gluten (enthéropathie au gluten), ce qui a exclu du diagnostic un très grand nombre de problèmes intestinaux divers.
Le « régime sans gluten” a été annoncé comme étant efficace pour le traitement de la maladie cœliaque, le RGS est tombé dans l'oubli, et ses informations considérées comme obsolètes. Et toutes les autres maladies intestinales, qui entraient dans le diagnostic avec la vraie maladie cœliaque, ont elles aussi été oubliées.

La vraie maladie cœliaque est rare et les pathologies intestinales “oubliées”, qui concernent un très large groupe de patients, sont habituellement diagnostiquées comme maladie cœliaque et ne répondent pas bien au régime sans gluten.
Par ailleurs, de nombreux “vrais” cœliaques ne voient pas non plus leur situation s'améliorer en suivant le régime sans gluten.
Toutes ces conditions répondent très bien au RGS développé par le Dr. Haas.

Pourtant, le régime des glucides spécifiques serait complètement tombé aux oubliettes s'il n'avait pas été remis au goût du jour par Elaine Gottschall.
Désespérée de ne pouvoir aider sa petite fille souffrant d'une sévère colite ulcéreuse et de problèmes neurologiques, E. Gottschall consulta le Dr. Haas en 1958.

Après avoir suivi le RGS pendant deux ans, sa fille fut complètement guérie de tout symptôme. Elaine Gottschall décida alors de faire connaître le RGS, et au fil des années elle a ainsi aidé des milliers de personnes souffrant de maladie de Crohn, de colite ulcéreuse, de maladie cœliaque, de diverticulite et de divers types de diarrhée chronique.
Des guérisons très spectaculaires et rapides ont été observées chez de jeunes enfants qui, en dehors de leurs problèmes digestifs, présentaient de graves troubles du comportement tels que l'autisme, l'hyperactivité et les terreurs nocturnes.
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C'est en effet le régime idéal pour les allergies alimentaires. Comme je (Dr Campbell) travaille essentiellement avec des enfants présentant des troubles d'apprentissage comme l’autisme, le TDAH (trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité), la dyslexie, la dyspraxie, etc., j'ai regroupé tous ces patients sous le nom de Gut and psychology syndrome, ou GAPS, (Syndrome entéropsychologique).
J’ai dû adapter certains aspects du RGS pour ces patients et ils ont rebaptisé leur régime « Le régime GAPS ».
Au fil du temps, j'ai développé le « régime d'introduction gaps » pour les cas les plus graves. Je trouve ce régime d’introduction particulièrement efficace dans les allergies alimentaires, car il permet à la paroi intestinale de guérir rapidement. Il est structuré en plusieurs étapes, et à moins d’allergie dangereuse (de type anaphylactique) à un aliment particulier, je conseille à mes patients d’ignorer les résultats de leurs intolérances alimentaires et de suivre les étapes une à une.

Le régime d’introduction (Gaps) est en cinq étapes et est bénéfique à la muqueuse intestinale de trois manières :

1. Il exclut les fibres.
Dans un intestin endommagé, les fibres irritent la muqueuse intestinale et constituent une nourriture pour les microbes intestinaux pathogènes. Donc : pas de noix, pas de haricots, de fruits, ni de légumes crus. Seuls les légumes bien cuits (en soupes et ragoûts) sont autorisés à condition d’ôter les parties fibreuses du légume. Et comme les amidons ne sont pas autorisés dans le régime GAPS, il faut aussi exclure les céréales et les légumes farineux.

2. Il fait bonne place aux acides aminés, minéraux, gélatine, glucosamines, collagènes, vitamines liposolubles, etc., qui sont apportées par les bouillons de viandes et de poissons, les parties gélatineuses de la viande bien cuites dans le bouillon, les abats, les jaunes d’œufs et par la grande consommation de graisses animales naturellement présentes dans les viandes.

3. Ce régime fournit des bactéries probiotiques sous la forme d'aliments fermentés. Les patients apprennent à préparer leur propre yaourt, kéfir, légumes et autres aliments, qui sont introduits progressivement afin d’éviter une réaction d’Herxheimer.

Dans les deux premières étapes de ce régime, les symptômes digestifs les plus graves (diarrhée, douleurs abdominales, etc.) disparaissent assez rapidement.
Le patient peut alors aller vers les étapes suivantes où plus d’aliments sont introduits peu à peu. Comme l’intestin est en train de guérir, on peut introduire graduellement des aliments qui ne pouvaient plus être tolérés auparavant. Quand le régime d’introduction est terminé, le patient passe au régime GAPS complet.

Je recommande d’adhérer à ce dernier pour une durée moyenne de deux ans afin de restaurer la flore intestinale normale et la fonction digestive.
Selon la gravité de la situation, le temps de guérison varie (les enfants guérissent généralement plus vite que les adultes).

Stéphanie a dû suivre le régime d’introduction pendant sept mois avant de pouvoir prendre du poids et se sentir plus forte. Lorsqu’elle est passée au régime complet, elle avait des selles normales, plus aucun ballonnement ni symptôme de cystite et son énergie s’était bien améliorée –même si elle paraissait encore légèrement pâle. Un an après le début du traitement elle a disparu pendant 18 mois, jusqu’au jour où elle me donna de ses nouvelles : elle allait bien, avait une bonne énergie, n’avait plus de symptômes de cystite et sa fonction intestinale était bonne. Elle avait pris du poids : bien que toujours mince, elle restait dans la norme.
Au cours des deux derniers mois elle avait recommencé à manger des aliments non « autorisés » dans le régime, et a conclu qu’elle les tolérait en les consommant occasionnellement, y compris les pâtes, le chocolat et certains produits de la boulangerie locale.

Guérir la paroi intestinale – les probiotiques.

Afin de guérir la paroi intestinale, outre un régime adéquat, il convient de remplacer la flore pathogène de l’intestin par une flore bénéfique. Les aliments fermentés procurent certains de ces microbes probiotiques.
    Cependant, un probiotique efficace est essentiel dans de nombreux cas.


Diverses études ont montré les bienfaits de l’ingestion de probiotiques pour la plupart des troubles digestifs et d'autres problèmes de santé.
Le marché en propose une grande quantité (boissons, poudres, capsules ou comprimés) mais la plupart sont prophylactiques : conçus pour les personnes en assez bonne santé, ils ne tiennent pas compte de la différence entre une personne présentant un trouble digestif  et un patient souffrant d’un « intestin qui fuit » (leaky gut).
Ces dernières ont besoin d'un puissant pro-biotique contenant des espèces bien choisies de bactéries probiotiques. (Prévoir un coût de environ 1€ les 3 gélules dosées à 6 milliards de germe revivifiables)

En effet, un probiotique thérapeutique entraînera une réaction dite d'Herxheimer : les bactéries probiotiques tuent les pathogènes de l’intestin, et quand ces derniers meurent ils libèrent des toxines. Ce sont ces toxines qui vont donner au patient ses symptômes particuliers et leur présence va donc aggraver les symptômes .
    Cette réaction peut être assez grave et doit être contrôlée, c’est pourquoi je recommande de commencer avec une très petite dose de pro-biotique et d’augmenter graduellement jusqu’à atteindre la dose thérapeutique. Une fois ce niveau atteint, le patient doit y rester plusieurs mois - selon la gravité de sa pathologie. Une fois que la majorité des symptômes a disparu, le patient peut progressivement réduire la dose quotidienne à un taux de maintenance, ou arrêter la prise du probiotique.
    (La prise d'algues bleu-vert type Klamath peut aider à évacuer au mieux ces toxines)

Stéphanie a eu recours à un probiotique thérapeutique spécifique.
Elle a pris une gélule par jour (deux milliards de cellules vivantes) pendant une semaine, puis est montée jusqu’à deux gélules quotidiennes. À cette dose, sa peau a commencé à démanger, ses selles sont devenues molles et les symptômes de sa cystite se sont légèrement aggravés  ; elle a considéré qu’il s’agissait d’une réaction d’Herxheimer et a choisi de rester à cette dose aussi longtemps que les symptômes subsistaient …./... Elle est ainsi arrivée peu à peu à huit gélules par jour.


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 NOTA : la paroi du tube digestif (environ 200m² (deux cent m²)) abrite environ 70 % des cellules immunitaires de l'organisme, ainsi que 100 millions de neurones répartis sur toute sa longueur. Ceci explique entre autres, comment les émotions peuvent altérer les fonctions digestives ainsi que la performance du système immunitaire.

http://espoirguerison.weezbe.com/ pour acheter le livre du Dr CAMPBELL-McBride en français

Un lien vers un autre article sur un même sujet

http://artdevivresain.over-blog.com/article-temoignage---espoir-pour-les-maladies-degeneratives-98713363.html

« Une DYSBIOSE INTESTINALE »,
associée, le plus souvent, à une « CANDIDOSE » 

N.B.

* (Candidose : Terme communément utilisé pour désigner l’envahissement dans l’intestin d’une flore microbienne pathogène, constituée de bactéries, parasites, levures, etc. dont le candida albicans, d’où le mot de « candidose »).

* (Dysbiose : l’appellation « Dysbiose » est utilisée pour désigner un déséquilibre dans l’intestin, entre la flore bénéfique, et la flore dite pathogène, et lorsque la paroi intestinale, endommagée, est devenue poreuse et perméable).
Ce syndrome est associé, selon le degré de sévérité de la pathologie, à des troubles ou maladies connexes les plus diverses :

glycémie instable ; troubles thyroïdien (et, ou) surrénaliens; anémie, carence en fer, malabsorption des aliments et troubles digestifs, allergies ou intolérances alimentaires, etc.

voir aussi : 
https://fr.sott.net/articles/show/7004-Gary-Taubes-les-recommandations-nutritionnelles-rendent-les-gens-malades

 

Voir aussi le décodage de l'intestin :  Comprendre notre système digestif ?          

 

                                                                   >>>>>>>>>>>>>>

Autre témoignage :

Quand l'intolérance de la famille laisse la place à l'intolérance alimentaire. ! ! !

Le jour où je me suis senti « repoussé » mes neurones ont dit : retour au programme déjà connu et c'est devenu indigeste.
Mes intestins et les boucles de neurones associées , ont réagi normalement à cette lutte intestine et, renvoyant à ma naissance, tous les essais et apprentissages anciens ont été revisités.
    Ça ne colle plus = plus de gluten !
Puis le cycle de rejet s'est mis en place = diarrhées et selles liquides
les villosités sont engluées et détruites et la malabsorption s'installe d'où anémie et perte de poids.
Les bactéries et Candida se développent mal ou à contre-temps.

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                                  Au terme de tout ceci retenir :

L'intolérance débouche toujours sur des « pathologies multiples et imbriquées ».
La science médicale d'aujourd'hui en ayant « oublié » un minimum de « bon sens » (qui commence à être « utilisé et récupéré » par les  industries agro-alimentaires, commerciales et  pharmaceutiques) nous entraîne sur de fausse pistes !
Les guérisons sont possibles !
Le temps nécessaire à celles-ci est proportionnel à la durée de la « situation » souvent dans un rapport qui peut aller jusquà 1 pour 7.
Comprendre et retrouver obligatoirement  l'origine et le déclencheur.

Accompagner le corps dans ses travaux de réparations est plutôt simple:
- Probiotiques
- Algues bleu-vert ( Phycocyanine si anémie et pertes sanguines )                                    https://www.apoticaria.com/produit-94-soleil-bleu-phycocyanine.html
- Aliments lacto-fermentés
- Vitamine C tous les jours  3g jour au minimun (http://www.vitcnat.com/)
- Limiter ou supprimer dans un premier temps les « allergènes connus » (céréales contenant du gluten, produits laitiers de vache, aliments très riches en fibres, certaines épices...)
- Vermifuge 3 jours avant chaque pleine lune, au début. ( sirop végétal du massif de Chartreuse par ex. )
- Voir un thérapeute de qualité pour aider aux phases difficiles (éthiopathe, acupuncteur...)
- Entrer dans une (des?) phase(s) de pardon et d'Amour.

http://www.annuaire-therapeutes.com/recherche/ville_id:36683/therapie_id:11/rayon:33
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Je ne pense pas qu'on doive chercher les solutions à l'extérieur.   Mais, demander de l'aide oui !   

Écoutez les gens en face de vous qui connaissent les solutions.
Ils sont partout dans le monde.
N'écoutez pas la Banque Mondiale, écoutez les gens qui ont les pieds sur terre.
Ils ont toutes les solutions pour le monde entier.
http://www.ted.com/talks/lang/pt/bunker_roy.html#.Tty9NE-cDhE.facebook

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Décodage lu  pour le Gluten:

Refus de se soumettre aux lois de l'autorité qui entravent ma liberté !

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Et citant Mahatma Gandhi.
"Au début ils vous ignorent,
et puis ils se moquent de vous,
et puis ils vous combattent,
et puis … vous gagnez."

 

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La santé des Français en danger 10 fois plus que...

17 Février 2012, 20:18pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

en 6minutes 20 secondes les chiffres officiels !

Désydraté pour cause de perfusion bouchée = antibiotiques (puisque votre température à montée !)

 

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