À pratiquer sans modération.
☼
Prendre le temps
de se laisser
émerveiller par la
BEAUTÉ DU MONDE.
Christine Michaud
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ÊTRE ATTENTIF
À TOUS LES
MENUS PLAISIRS
DU QUOTIDIEN
POUR SAVOURER LA VIE PLEINEMENT
Frédéric Lenoir
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EN QUOI ME SUIS-JE RAPPROCHÉ
DE MES RÊVES AUJOURD'HUI ?
David Lefrançois
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J'AI HÂTE DE VOIR
DE QU'ELLE FAÇON LA VIE
M'IMPRESSIONNERA
AUJOURD'HUI
François Lemay
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5 pratiques proposées par Rémi Tremblay
1. Être là
2. Faire silence
3. Oser la tendresse
4. Cultiver la joie
5. Écouter avec tous ses sens
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