Pour se réaliser il n'y a pas d'âge ...
La peur instinctive est intégrée dans notre ADN et nos circuits neuronaux pour nous protéger en cas de danger imminent. par exemple choisir "en direct" si il faut sauter en avant ou en arrière pour échapper au prédateur, au camion,au danger mortel ... qui nous arrive dessus.
Ce circuit là, automatique, est indispensable à notre survie . Ne le décapitons surtout pas !
Par contre les peurs "rétrospectives" liées à des souffrances subies ne doivent plus être utilisées
et sont "assez" facile à éliminer définitivement !
Une fois ce type de peur identifiée et l'évènement précis déclencheur au point de départ ( jour, lieux, personnes présentes ou absentes, douleur(s) physique associée, couleurs, sensations, bruits, voix...) il suffit de programmer dans nos circuits un autre sortie qui aurait été préférable dans cet évènement.
Il y aura peut-être des pardons à donner, des liens à supprimer, des entraves à laisser tomber, des chaînes à ne plus traîner, des valises à poser... sans oublier de lâcher aussi les poignées de celles-ci (sans nier le poids qu'elles ont eues...
....et finalement pouvoir regarder son courrier en souriant :-)
Ned
La liberté n'est pas au bout du chemin
mais là...
...au bout de notre main !