Bertie et sa Bouillotte ? LAVIE et la santé ?

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Du Café ? Le plein d'anti-oxydants ?

29 Mai 2013, 16:53pm

Publié par n' ED de mabouillotte-et-mondoudou

Reçu à l'instant en voici un extrait :

Qui dit « antioxydants », pense « fruits et légumes ».

... Ou thé.

Mais rarement café.

Et pourtant !

Une tasse de café renfermerait autant d’antioxydants que trois oranges. Une étude norvégienne a d’ailleurs étudié l’origine des apports en antioxydants chez 61 adultes. A la surprise générale, c’est le café qui arrive en tête. Environ 300 sortes d’antioxydants nageraient dans le fond de la tasse ou flotteraient dans les vapeurs de café. Ainsi, 150 ml de café en contiendraient 200 à 550 mg (contre 150 à 200 mg pour la même quantité de thé). Ces composés donnent au café son arôme et son goût. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres et préviennent les maladies liées au vieillissement. De nombreuses études ont d’ailleurs trouvé que la consommation de café réduit le risque de cancer du côlon. Peut-être un effet de ses antioxydants.

Svilaas A : Intakes of antioxidants in coffee, wine, and vegetables are correlated with plasma carotenoids in humans. J Nutr 2004, 134(3):562-7.

La suite :là

http://www.lanutrition.fr/bien-dans-son-assiette/aliments/boissons/cafe/la-verite-sur-le-cafe.html

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BERTIE et NED

18/10/2017 10:49

Ajout en octobre 2017 : un peu de café de bonne qualité oui ! <br /> Ce sont les polyphénols et non la caféine qui sont à l’origine de ces effets positifs.<br /> la caféine, en revanche, est définitivement associée à un certain nombre d’effets négatifs !<br /> JournalMedecineAntiAge-59-Octobre-2017 Dr Jean-Paul Curtay nutrithérapeute

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La peur est ce qui nous éloigne le plus de l'Amour !

et nous rapproche le plus de la haine ...

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Celui (quand tu l'appelles ) TON ANGE GARDIEN dit simplement :

"je suis là".

N'oublie pas d'écouter sa présence ! .............

car le démon lui, il dit :

"ATTENDS , laisse-moi t'aider", fais-moi confiance !

Fais-moi confiance ... Fais-moi confiance ... Fais-moi confiance...

dors TOUT va bien zzzzzzzzzz

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Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : faire comme si RIEN n'était un miracle

ou bien faire comme si TOUT était un miracle !

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Ah ! Il ~~faut~~ FALLAIT

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