/image%2F0550839%2F20141109%2Fob_0d2d78_ma-bouillotte-reduite-92-x97.jpg)
/image%2F0550839%2F20221106%2Fob_abea93_les-chevaux-16-sept-22.png "Le Sucre quand on y est accro !")
Le Sucre quand on y est accro !
Le Sucre quand on y est accro !
Les conseils d'une pro (pour 187€)
Le sucre l'aliment REFUGE, lié à nos émotions ! A ce que l'on ressent.
Ce sont les émotions qui nous font manger donc :
l'ennui
la solitude
l'abandon
la Colère
la tristesse
...
Très souvent quand on se tourne vers le sucre ,c'est que l'on à besoin de réconfort, de se sentir bien, de se détendre, de se dé-stresser,
Le problème, c'est que si on se laisse aller (!) sur les douceurs, on en mange trop (re !) , après on prend des kilos mais, on n'a pas résolu le problème ….
Si on se sent triste on va manger une tablette de chocolat, et on va sentir bien pendant une petite heure et puis ensuite... on aura les même problèmes .
On aura pas pour autant quelqu'un qui nous fera des câlins !
Y aura juste un emballage de tablette de chocolat ...qui aura été mangé.
Mais ça n'aura pas changé !
.../...
Les 4 conseils qu'elle propose
S'éloigner des tablettes ( les stocker à l'autre bout de l'appartement )
respirer trois grands respirations ventrales.
Boire de l'eau.
S'interroger immédiatement sur : qu'est ce que je ressent là, maintenant ?
.../...
Vous voulez perdre les kilos en trop que vous avez pris, vous voyez c'est facile, je vais vous accompagner au jour le jour pendant 21 jours pour une cure détox … (187€)
Extrait d'une conférence de Elodie Beaucent, coach en nutrition
************************************
Jetez un coup d’œil aux tendances de consommation de sucre des 300 312 dernières années :
En 1700, la consommation moyenne par personne est d’environ 2 kg de sucre par an.
En 1800, la consommation moyenne par personne est environ 9 kg de sucre par an.
En 1900, la consommation individuelle était montée à 45 kg de sucre par an.
En 2012, plus de 50 % de tous les Américains consomment au delà de 100 g de sucre par jour — soit plus de 81 kg de sucre par an!
En 1890, seulement 3 personnes sur 100 000 avaient le diabète.
En 2012, presque 8000 personnes sur 100 000 ont été diagnostiquées avec le diabète ! Dont le sucre n'est qu'un accessoire de la "maladie" !
https://thetruthaboutcancer.com/sugar-white-death/
Comme une bonne partie du sucre blanc vient des betteraves à sucre, vous devriez vous souvenir que la plupart des betteraves sont maintenant génétiquement modifiées et il y en a peu en bio !.
*********************
Désolé mais voilà ENCORE une gentille personne qui à oubliée (!) que les problèmes de poids ont une raison d'être pour notre survie et, comme TOUS les régimes,
« entrer en lutte » CONTRE les programmes du cerveau archaïque,
sans avoir au préalable,
changé et guéri l'histoire de base,
restera toujours une lutte et une guerre,
dont le gagnant sera celui qui est là pour vous garder en vie, par tous les moyens possible.
♥♥♥♥♥♥♥
Et si j'ai peur, si je suis inquiet(e) il me faut du réconfort, alors un apport sucré est réclamé avec insistance par mon système hormonal...
Pas con mon cerveau !!!
¤¤¤¤¤¤¤
Je vous en ai déjà longuement parlé sur ce blog .
Tapez " problèmes de poids " dans la boite de recherche en haut à droite, et partez à l'aventure
des abandons et affrontements associés.
**********
« Les glucides génèrent de l'insuline qui génère de la graisse ».
L'insuline est aussi en lien avec 2 zones pré-frontales du cerveau associées à Résistance et Répugnance, qui sont 2 conflits d'AFRONTEMENTS et de sensations d'ABANDON .
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)
/image%2F0550839%2F20230221%2Fob_3b3e85_capture-du-21-02-23.JPG)