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Juste une Bouillotte ? VIE et santé ?

Aide à l'insomnie ...

21 Février 2020, 17:57pm

Publié par Bertie

Une amie d'amis m'interrogeai récemment par mail sur ses problèmes d'insomnie.

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Les huiles essentielles font assez souvent des miracles dans ce cas !
Avez-vous fait l'expérience de mettre quelques gouttes d'Huile essentielle  de "lavande vraie" sur la base du sternum avant de vous coucher ?
Si votre problème est les réveils nocturnes  entre 1 et 3h,  2 gouttes de camomille noble diluée dans un peu d'huile sur la nuque aide au ré-endormissement.
Et si le problème est aussi un réveil trop vite (5h) 4 gouttes de RAVINTSARA le soir sur le plexus solaire va aider . (dixit Elske MILES )
 
 
Il faut aussi s'assurer que votre lit (le lit ou le lieu où il se trouve) n'est pas en cause. Avez-vous ce problème dans TOUS les endroits où vous allez dormir ?
 
Une fois ces problèmes et solutions "réglées" il vous "reste" à décoder le "pourquoi", votre cerveau archaïque1 vous tient en éveil ? En général c'est pour échapper à un prédateur !
Un thérapeute spécialisé en EFT vous aidera facilement à résoudre cette réponse  qui n'est plus appropriée !
 
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