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/image%2F0550839%2F20221106%2Fob_abea93_les-chevaux-16-sept-22.png "l’affrontement ? un rapport avec quoi ? ou qui ? un problème de POIDS!")
l’affrontement ? un rapport avec quoi ? ou qui ? un problème de POIDS!
Je vous propose d'aller voir ou revoir, dans l'ordre, les liens ci dessous:
L e SURPOIDS. Suite de : La plupart d'entre vous... du 27 janvier 2011
Après 35 années de succès
2 programmes s'autoprotègent toujours ...dans notre cerveau.
* les abandons (les amis et concurents ou perdre ma place dans le concours !)
* les affrontements sont permanents (être le meilleur )
et le cerveau ferme les volets et reprends les 2 programmes séparément.
je dois être fort (pour gagner et ne pas trop souffrir)
est le maître mot.
donc le plus "volumineux" possible !
Pour être vu, bien vu et pas abandonné !
je dois être fort ( le plus fort)
Pour affronter le stress de risquer de rester en chemin (abandon !)
et le cerveau met en place tout ce qu'il faut :
Manger plus
et assimiler moins
D'ou prise de poids......
C'est incroyable NON ?
Y croyez vous ou allez- vous y réfléchir plus tard.
ou commencer à ré-ouvrir des portes ?
***************
Que l’on soit un animal face à son prédateur
ou un homme moderne confronté à une situation inextricable,
plusieurs stratégies sont possibles :
• la fuite (abandonner le terrain) pour échapper au danger ou fuir une situation que l’on
ne peut surmonter.
A noter que fuir est bien souvent une preuve d’intelligence et non pas de lâcheté.
• l’affrontement quand on a de bonnes chances de l’emporter ou pour faire face si on est acculé. Bien sûr, notre biologie est toujours prête
à nous y aider, par exemple en augmentant notre glycémie, en nous faisant prendre du poids, etc.
• la dissuasion pour dire à l’ennemi que l’on est dangereux. La diversité des armes de
dissuasion (pour la guerre) est infinie : la taille de l’éléphant, la force du taureau, les piquants du hérisson, le venin du serpent, la toxicité de certaines créatures, etc.
• l’évitement, une stratégie qui prend diverses formes, le mimétisme par exemple pour se rendre invisible. Mais elle consiste souvent à s’immobiliser, s'abandonner ?) pour ne pas être repéré par le prédateur et même à faire le mort dans certaines circonstances.
Le Prédateur ?
peut prendre de nombreuses formes.
Ce peut être un parent violent, un instit menaçant, un patron tyrannique, un collègue malveillant, un voisin patibulaire, etc. Mais il peut aussi être conceptuel : la délinquance, le terrorisme, la concupiscence de l’homme, la maladie, la crise économique, etc.
Mais c’est bien souvent un mari. En effet, beaucoup de femmes ont viscéralement peur de leur conjoint, à tort ou à raison, avec ou sans conscience. Il est souvent celui qu’on ne
peut pas fuir à cause des enfants ou si le divorce est jugé impossible ; et celui qu’on ne peut pas affronter à cause de sa force ou de sa violence, potentielle ou
effective.( mais c'est aussi vrai pour l'homme et son épouse !)
"La recherche de pointe montre que perdre du poids ne dépend pas des glucides, calories, ou même de la volonté -- mais d'une hormone nommée leptine et de son fonctionnement dans le corps.
La leptine est le mécanisme naturel de perte de poids de votre corps : elle fait baisser l'appétit, accélère votre métabolisme, et lorsqu'elle
fonctionne bien vous rend littéralement résistant à la graisse -- vous perdrez du poids sans effort et efficacement, sans jamais reprendre ces kilos.
Si vous vous battez pour perdre du poids (affrontement), il est probable que vous soyez ( ou que cela entraîne chez vous) "une résistance à la leptine" -- votre corps ne
répond plus à la leptine,
ce qui rend le fait de maigrir... impossible !
Le Régime de Résistance à la Graisse est le premier et seul programme nutritionnel spécifiquement conçu pour combattre la résistance à la leptine et reprogrammer votre corps pour faire fondre les kilos. (...)"
Résistance à la leptine = une des raisons pour laquelle vous n'arrivez pas à perdre du poids
L'inflammation cause toutes sortes d'infections. L'inflammation chronique entraîne la "résistance à la leptine".
Les omega-3 (par exemple dans l'HUILE DE LIN) et les vitamines réduisent l'inflammation (ce sont les maladies en "ite", (exemple arthrite), qui signent aussi une carence en acide
ascorbique !).
L'inflammation peut se mesurer avec le test à 9€ de la "protéine C-Réactive" => http://www.guerir.org/magazine/mesurer-sa-proteine-c-reactive-et-son-albumine-sanguine
Leo Galland conseille au passage de supprimer le piment/tabasco (inflammatoire), et d'utiliser des épices (type curcuma, poivre, etc...) Le poivre augmente l'assimilation des FLAVONOÏDES => poivre augmente effet antiinflammatoire des fruits et légumes [type baies, etc]
Exxtrait de : https://fr.sott.net/articles/show/6727-Leo-Galland-The-Fat-Resistance-Diet
Alors ?
Prêts à abandonner vos kilos en trop ?
Prêts à affronter (en même temps?) les abandons vécus ou à faire ?
Prêts à regarder votre volume corporel autrement ?
Prêts à entre-appercevoir les avantages que vous en retirez ?
Prêts à perdre ces avantages ?
Prêts à ne pas (plus) entrer en guerre ou en compétition ?
Prêts à ne plus associer ces deux programmes ?
Prêts à passer inaperçu (e) ?
Prêts à accepter un autre regard ?
Prêts à aimer ? à vous aimer ?
Prêts ? OUI - NON (rayez la mention inutilisable pour l'instant)
On en reparle dans les commentaires ?
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