Bertie et sa Bouillotte ? LAVIE et la santé ?

Le blog de ceux qui veulent retrouver la Bonne Santé du corps et de l'esprit et y trouver du plaisir...! et pourquoi pas de la Paix ... et de l'humour en plus.¤. Il est folie de vouloir guérir le corps sans vouloir guérir l’esprit. (Platon)¤. Mes avis sur la santé ou la maladie n'engagent que ma vision des choses et ne doivent pas vous empêcher de prendre l'avis d'un professionnel. Vos commentaires même brefs ( en cliquant sur commentaires et en mettant un petit mot au bas de chaque article), sont les liens .. ........et vos encouragements à poursuivre mes parutions. . Lire http://bit.ly2Fro5sd Bonne lecture et bienvenue.

Trois idées folles sur le sommeil

25 Juillet 2012, 17:01pm

Publié par mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

Reçu en news letter le 25 juillet

de : http://www.santenatureinnovation.fr

Idée folle n°1 : le nombre d'heures de sommeil

Idée folle n°2 : seul vaut le sommeil ininterrompu

Idée folle n°3 : il faut « rattraper son sommeil »

Les explications de J.M.DUPUIS sont toujours porteuses d'infos intéressante abonez vous à la news letter.

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NED

14/12/2015 13:08

https://www.santenatureinnovation.com/votre-deuxieme-vie/#comment-29573

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26/07/2012 22:33

Après avoir lu l'article sur le sommeil, commentaires sur: Le nombre d'heures de sommeil: analyse pertinente, plus on se fatigue physiquement dans la journée plus on a sommeil tôt et on a besoin de dormir pour récupérer, le nombre d'heure est donc au cas par cas et au jour le jour, pas besoin de se fixer sur les nombres d'heures minimum écrites dans les magazines! L'article indique qu'un sommeil interrompu, ce n'est pas grave, du moment qu'on se rendort. A vrai dire, on se rendort d'autant plus rapidement qu'on est convaincu que ce microréveil n'est pas grave! Intéressant à savoir. Plus on se met la pression en se disant qu'il faut qu'on s'endorme vite moins on s'endort facilement! Rattrapage du sommeil: je pensais que les grasses matinées du week-end permettaient de rattraper le manque de sommeil de la semaine. D'après l'article il vaut mieux des durées de sommeil régulières toutes la semaine, les grasses matinées perturberaient notre horloge biologique! C'est intéressant et étonnant à savoir! Cet article sur le sommeil est intéressant à lire, il permet de moins avoir la pression d'être "dans le moule" car chaque cas est spécifique, on se met donc moins la pression et on s'endort a priori plus vite! Et vous, quels sont vos avis sur les trois chapitres de cet article? Merci. Une lectrice.

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Ned

27/07/2012 08:58

Notre corps , ou plutôt LES REPONSES BIOLOGIQUES DE NOTRE CERVEAU, sont merveilleuses de précision..... SI et surtout SI nous ne l'empêchons pas de fonctionner à son "TOP niveau" par des interventions diverses ( physiques, chimiques, climatiques... et même "religieuses !) J'ai découvert moi aussi grâce à cet article que les microréveils sont normaux ! Merci à Jean-Marc ! Quand aux "ratrapges" , si "on" n'empêche pas le corps de nous "garder envie" les siestes même courtes seront faciles à gérer. Amitiés

chantalouette

25/07/2012 19:57

Heureusement que ce n'est pas vrai sinon je serais surement morte depuis longtemps par manque de sommeil bonne soirée

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mabouillotte-et-mondoudou.over-blog.fr

25/07/2012 20:30

La société médicale s'efforce de nous inculquer des vérités qui l'arrange, pensant que tous les humains sont identiques et vivent tous en France ou en europe de l'ouest ! A bientôt Ned

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La boite de recherche est tout en haut à droite

au dessus de l'image.

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La peur est ce qui nous éloigne le plus de l'Amour !

et nous rapproche le plus de la haine ...

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Celui (quand tu l'appelles ) TON ANGE GARDIEN dit simplement :

"je suis là".

N'oublie pas d'écouter sa présence ! .............

car le démon lui, il dit :

"ATTENDS , laisse-moi t'aider", fais-moi confiance !

Fais-moi confiance ... Fais-moi confiance ... Fais-moi confiance...

dors TOUT va bien zzzzzzzzzz

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Il n'y a que deux façons de vivre sa vie : faire comme si RIEN n'était un miracle

ou bien faire comme si TOUT était un miracle !

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Ah ! Il ~~faut~~ FALLAIT

des limites

pour aller PLUS loin ?

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GUÉRIR

est la seule alternative à

continuer à

MOURIR !

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Pour aller du dedans au dehors, il faut passer par un ... ailleurs !

(et l'inverse est vrai !)

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Une bouillotte chaude ce n'est pas forcément que pour les pieds,

sur le ventre ou sur le foie, et là ou "ça fait mal" c'est bien aussi... pour s'endormir !

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Pour ceux qui se débattent avec des problèmes de (sur) poids ou de volumes en trop !

https://bit.ly/2NfkAtw et https://bit.ly/2LLHOpV

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L'article le plus important à lire quand vous ou votre entourage ne sent "pas bien" ! Et ce qui devrait faire partie de votre savoir naturel depuis "toujours" ... ↓

Ce qui "marche" vraiment pour guérir ?