Exprimer ses émotions un impératif.
Exprimer ses émotions un impératif.
Mais cela vous le savez déjà !
Ou à défaut sur Youtube : https://youtu.be/6StkRSjRE5g
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Une étude réalisée par l'Université de Rochester et l'École de santé publique d'Harvard a suivi 729 individus sur une période de 12 ans. Les résultats publiés dans la revue Journal of psychosomatic research en 2013 rapportent que les personnes qui n'expriment pas leurs émotions ont un risque de décès par cancer augmenté de 70 % par rapport à ceux qui expriment leurs émotions. Le risque de décès par accident cardiaque est lui aussi augmenté, de 50 % (Chapman, 2013).
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3939772/
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